𝗵𝗮𝗿𝘂ママ💯🌺
- 混合肌
シンプルな成分になっててありがたい🙏 コレを飲んだ直後はぐんにゃりだるくなってしまうので、 朝晩に分けて一錠ずつ飲んでました。 合う人、そうでない人がいるらしいから 少なめから試してみたほうが良さそう◎
不足しがちな栄養素を手軽に摂取でき、乱れがちな食生活をサポートする健康サプリメント。錠剤タイプのほか、チュアブルタイプや粉末タイプなど飲みやすいものも増えてきています。健康サプリメントを飲むならすこやかな毎日のためになるものを選びたいけれど、種類が多くどれが自分に合うのか迷ってしまう人も多いはず。
そこでこの記事では、LIPSユーザーさんおすすめの健康サプリメントをランキング形式で紹介します。目的別の選び方や飲み方のコツ、サプリメントと健康食品の違いも解説しているので、ぜひ参考にしてください。
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𝗵𝗮𝗿𝘂ママ💯🌺
シンプルな成分になっててありがたい🙏 コレを飲んだ直後はぐんにゃりだるくなってしまうので、 朝晩に分けて一錠ずつ飲んでました。 合う人、そうでない人がいるらしいから 少なめから試してみたほうが良さそう◎
𝐘𝐮𝐊𝐚𝐑𝐢♡
ヘム鉄はとりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメント 鉄分は身体への吸収率が悪くカルシウムと並び積極的に補給したいミネラルの1つ。 さらにビタミンB12、葉酸をプラス。 鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素です。 ビタミンB12及び葉酸は赤血球の形成を助ける栄養素です。 葉酸は胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。 鉄分の味がなくハードカプセルなので若干飲みにくいけど 1粒ずつなら飲みやすいかな。 これは空腹時でも胃痛を感じにくいので続けやすい◎ 鉄分だけじゃなくビタミンB12や葉酸も配合されていて女性には嬉しい成分配合なので飲み続けていきたいな。 リピート確定!以前飲んでたヘム鉄サプリメントよりも断然こちらのほうが飲みやすかった。
馬脂♡
1日の目安量(2粒)で ヘム鉄500mg (鉄10mg)と 葉酸が摂取できるハードカプセルタイプのサプリメントです。 食品で補うのは大変なのでお手軽なサプリメントで。LIPSショッピングで購入できるのが助かる♪
コスメ好きのくま🐻
1つ前に投稿した鉄分のグミとは色も味も少し違いました!😳 ビタミンC・ビタミンD・鉄分のグミを食べてきましたがこちらの鉄&葉酸はちょっとクセがあるなって感じました💦 匂いもプルーンのような甘くて濃い匂いがしました😅
あんころもち
グミサプリ 鉄&葉酸を食べ始めてから足のムズムズで寝付けないことが減り◎ グミだから食後のおやつに朝1粒、夜1粒食べてました。 習慣付くと食べてないと変な感じが。。。
ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》
UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸10日分母親にいただいたグミサプリ⭐️女性に必要な鉄と葉酸が入っている(´,,•ω•,,`)♡嬉しいヾ(*´∀`*)ノ美味しいグミだから食べやすい\(´ω`)/母親も食べているみたいでいただきましたm(*__)m...
とうふ🍪
コラーゲンの生成をサポートする メラニン色素の生成を抑える 活性酸素を除去する抗酸化作用 コルチゾールの生成をサポートする およそ2週間、赤み・色素沈着のあるニキビ跡にビタミンC剤の効果を比較しました ホルモンバランスの関係や季節の変わり目で肌荒れがひどい時期に飲み始め、他のスキンケア効果もあるかと思いますがやや改善したと感じています🌷✨ 美容だけでなく、健康やストレス緩和にも効果があるので積極的に取り入れたいですね♡
Ash*
結論としては、リピ有りです🙆♀ 味はレモンのような やや酸味があります🍋 15歳以上の1日最大服用量が 6錠(1回3錠)となっており 6錠でビタミンC2,000mg、カルシウム68mgが 摂取できるようになっています💊 服用量に関しては 人によってはビタミンの摂取量が多すぎると お腹の調子が悪くなるといった デメリットが出てきてしまうこともあるので 自分の体調等と相談しつつ 服用量を決めた方が良いかなと思います😶 コスパ面が良い所と 第3類医薬品ということもあり 効果と安全性が認められているので 個人的にはかなり良いと 感じることができました🥰 ナトリウムが含まれていないのと、 乾燥剤がキャップ裏に入っているため 錠剤を取り出しやすい所も👌´-
遅咲MaluKa~ノーファンデを極める女~
前からあったシミが薄くなる等の効果はまだわかりませんが、 新しいニキビ跡の排出は早くなったような【気】がします。 乾燥剤がフタの裏にセットされていて、取り出す時もたつかないのも◎ 比較的こちらはお値段が高めです。他社の成分全く同じでお値段が安めのものとあわせて飲み続けようと思っています。
𝗵𝗮𝗿𝘂ママ💯🌺
ビオフェルミンS錠を飲み始めたよ!一回3錠を朝昼晩飲むタイプ。まあまあ小粒なのと、ちょっとミルクヨーグルトみたいな味?だからスルッと飲めてるよ。味は気のせいかもしれんけど、とにかく苦みを感じないから食事後に飲むのに良い👏 善玉菌を増やしてくれるらしいから、おなかの調子を整えて美肌サポートにもなってくれたらいいな💞 蓋を開けた時についているビニールは輸送中の破損を防ぐためのものだから捨てるのが良いみたい。戻すとホコリが入っちゃうんだって💦 保管は、説明書をジャバラに折りたたんで、紙箱の蓋を内側に織り込んでから便をいれるて保管してるよ😊 説明書を無くしちゃう人は試してみてね🫶
しゃろん
最初の2週間は変化を感じられませんでしたが、 3週目くらいから改善の兆しが現れました。 効果には個人差もあるでしょうが、 マイナス要素は今のところ無いので もう少し続けてみようと思います.ᐟ.ᐟ
🍄しいたけ🍄投稿してる方フォロバ100
もともと、私はお腹も壊しやすいから(持病の薬も飲んでるからそのせいかも)腸を整え肌がきれいに、お腹も治るとなれば一石二鳥ということで毎日3錠飲んでます ビオフェルミンはお腹を壊してても治る、薬だけあって本当によく効きます ビフィズス菌などの乳酸菌など自然由来の成分で治るのが良い あと、肌だけどお腹を壊してる時は肌荒れしてたけど、ちゃんとお腹を整えることで肌荒れが減ったような気がする お腹は整えたほうが良いんだなとつくづく感じる
あまてら
最近、美白サプリがあまり効いてないような気がして、 久しぶりにはとむぎエキスを飲んだら、透明感が出てきた気がする…!! はとむぎエキスはビタミンCと飲むと効果的らしいので、毎回一緒に摂るようにしています。 あと、一般的な白い錠剤の美白サプリより胃の負担も軽いような気がしました☺️ 何よりリーズナブルなのも助かる😭✨
ひな
一日一粒で良いのと、ビタミンEも配合の為こちらを購入しています。 飲み始めて2ヶ月ほどになりましたが、いつの間にか首に3〜4個あった小さいイボがなくなっていたのでこちらのおかげ?かなと思います。
セナ
リピートだけど、今回はいつもより安く買えました🎉💰 小さいサイズで1日1粒なので、コスパもバッチリです😃👍 3ヶ月続けて飲んでるけど、 ポツポツしたニキビが減ってきた気がします♪
あまてら
亜鉛の効果を調べてみました😊✨ 抗酸化作用 免疫力の向上 髪や肌の健康維持に うつ状態の緩和 コロナにかかり、亜鉛がいいと聞いて購入してみました。 調べてみたら、飲まなきゃ損なんじゃ?ってくらい良い効果がありますね✨
なな
YouTubeで髪の毛早く伸ばすのに 亜鉛がいいっていうのをみて気になってて コンビニで20日分売ってたので試してみました😳 調べとったら効果を実感するまでに 数ヶ月は飲み続けた方がいいらしい... 亜鉛は 髪だけじゃなく肌にもいいらしいです😳✨
柊ひいら
#ヘアアクセルレーター#ヘアアクセルレーターex を愛用している私ですが、母から亜鉛のサプリ?(どこのメーカーのとか全く分かりません😅)をもらったので、1日1錠飲んでみようと思います! day 1 の画像を貼っておきます笑 人体実験❗️笑 #亜鉛#髪の毛伸ばす #髪質改善
イエベちゃん🥰365日スキンケアで脳がいっぱい
NowFoodsビオチン💓リピートし続けていたので、大量に注文しておきました💓沢山のサプリを飲んでますが、ビオチンとビタミン剤は絶対にりきらさない❣️✨とくにビタミンB類とビオチン🐝お肌命です✨ビオチンについて改めて調べていたら、ビオチンは抜...
MI_MI /フォロバ♡
\愛用サプリのご紹介②/◇NowFoods ビオチンL-システインの副作用の「白髪」予防と、美髪・美爪効果を期待して愛飲してます♡#あか抜け宣言...
りお【美容好き元会社員】
Plackers Micro Mint 90本/380円 意外と日本で買うと高いフロスを購入 パキッと最後に折ると細かいスティックに なる画期的アイテム フロスは一見頼りなく見えますが 伸びない、切れない、ミントで爽快感と 使うとヤミツキ ツマミのあるジッパータイプで開閉も楽々 Plackers Kid's Dual Gripz フルーツスムージースワール 75本/380円 こちらは子供用 少しでも興味を引くようほんのり フルーティーな香りがします 大人の物に比べるとかなり小さめ ちっちゃい子には糸に近い方 ある程度大きな子には遠い方と 握る部分も2箇所あって自分でさせやすい iHerbのフロスおすすめです
ちよまる。@イエベ春
Dear-Naturaディアナチュラ 鉄・葉酸 60粒めざせ健康!!意外と飲みやすいから続けられそう✌️...
ちゃぴ
○葉酸食事バランスが気になる方におすすめ。赤血球の形成を助けてくれる栄養素。妊娠してる方なら赤ちゃんに大切な栄養素など入っています。 ○鉄血の巡りが悪いなって思った時貧血がひどい方など。思考力にも影響する成分。体の中にある不足している鉄分を補ってくれるごめんなさい、雑になりました そして、ビタミンも入っているのでビタミンの要素もとらるといった優れたサプリメント! 二ヶ月分くらい入っていて一日一粒なので飲みやすい! これも匂いはあるものの粒は小さく、味もしないので飲みやすい!
Pooh/フォロバ100◎
昔から立ちくらみが起こりやすかったり、貧血起こしたりしていて特に今回は生理中にフラフラとする事が多かったので買ってみました😅 粒も小さくて飲みやすいです❕ 他に色んな種類がありましたがビタミンCもすごく気になっているので今度買ってみようと思ってます🪄
ハピショコラ
理想のボディを目指す女性のためのトータルボディケアゼリーで、1箱に2種類入ってるよ✨ 2つともわりと甘めで食べやすい。私は冷やした方がよりおいしく食べられました! 1日1包で続けやすくておすすめです☺️
manon
女性向けのジュレきらきら期とゆっくり期に沿った2種類がはいってます エクオールエラスチンワイルドヤムチェストツリー大豆イソフラボンプラセンタヒアルロン酸セラミドコラーゲンそれからスーパーフードのアグアヘ(初めて聞いた!)高麗人参 カシス味とザクロ味酸味が効いてすごく好きLAVAから帰って夕食食べると太るよなー、でも口寂しいなーって時におやつ代わり栄養補給に食べてます
楓子
お肌をハリを支える美容成分が満載のゼリーです。 いつでもどこでも摂れるのでゼリータイプって便利なんですよね☺️ ザクロ味とカシス味の2種類のゼリー。 個人的な好みはザクロ味💓
ratemaroフォロバ100
【使った商品】Dear-NaturaディアナチュラDear-NaturaStyle鉄×マルチビタミン60粒【商品の特徴】1日1粒鉄補給1日に必要な2.6倍量の鉄。1日分のマルチビタミンも一緒に取れる。少し粒は大きめですが、飲みにくいということ...
lia🍓
鉄分×ビタミンと同時に摂取できるので一石二鳥です! サプリ自体飲んだことがなかったのですが、これなしでは1日が始まらないほど、毎日摂取しています。 鉄分を摂取するようになってから、貧血もマシになった気がします。 あと、生理痛も少し良くなったと思います。 また、このサプリはビタミンも色々入っているので、肌荒れ対策にもなってる気がします。 3袋ぐらいリピしているので、とてもオススメできるサプリです!
茉莉花姫
鉄とマルチビタミンを1粒で簡単補給 1日に必要な2.6倍量*の鉄とビタミン様物質を含む14種類のビタミンを1粒で補給できます。 ビタミンB1:炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 ビタミンB2:皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 ビタミンB6:たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 ビタミンB12:赤血球の形成を助ける栄養素です。 ビタミンC:皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。 ビタミンE:抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。
フォロバ100 mappi
有効成分として、・紅花(血行改善、デトックスを促す、冷え改善)・サクランボ(むくみ・疲労回復、美肌効果)・ハトムギ(ターンオーバー、肌トラブル改善)・ドクダミ(ターンオーバー、新陳代謝)・食物繊維(整腸作用、便秘改善)・ビタミンC(シミ・シワ改善、コラーゲン生成)が配合されております! 肌のターンオーバーがとてもスムーズにいき、頑固なニキビや吹き出物などの治りが早くなりました🥹✨ もう手放せないスペシャルケアとなっております! 味もさっぱりしていてほんのり甘くて飲みやすいです♪
ぶた 現役美容部員
なめらかすべすべをめざした美容茶ゼリーで 調子を乱す原因を溜め込まない美容 烏龍茶成分をブレンドしているので お茶のような紅茶のようなフルーツのような 口コミを見ていても味はみなさんクセを感じず美味しいと言う意見が多く、わたしも美味しく食べれましたっ!! 色々な美容成分を手軽に取れて 味も美味しくよく美容ドリンクなどである コラーゲンドリンクなどに比べると値段も手頃で ゼリーなので間食のお菓子の代わりに体内からケアできると考えると 私はとっても魅力を感じたので ドラッグストアなどで見つけた際はぜひ手にとってみてください!!
あかつき
さっぱり味の美容茶ゼリー 紅花エキス・サクランボ果汁・ハトムギエキス・ドクダミエキス・食物繊維・ビタミンCなどを配合したゼリー飲料 ・スルッとした喉越しのゼリー飲料。飲みやすい。
YUMI TIBI
エビオス錠お腹が不調でお勤め中も不安になり連休中に試したくて買ってみました!いい感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧もう少し続けて安心できそうだったらリピートしてみます(˶'ᵕ'˶)#エビオス錠#整腸剤...
みーくん
ご飯食べたあと飲むだけ! なんか胃の負担が減ってる気がする でもコレ…びっくりするのが 1日に30錠も飲むんですwww 一回の飲む量が10錠。 今、1ヶ月くらい飲んでますが慣れたら大丈夫!! 最初は飲むのに一苦労します笑
茉莉花姫
エビオス錠とは、乾燥酵母(ビール酵母)から生まれた指定医薬部外品です。 エビオス錠の成分である乾燥酵母 (ビール酵母を精製・乾燥させたもの)に含まれる40種の栄養成分が「胃もたれ・消化不良」などの弱った胃腸をいたわり、 元気な状態にしていきます。 エビオス錠は、弱った胃を助け、消化不良・食欲不振など、胃の働きが不十分なために引き起こされる症状に効果があります。 エビオス錠の成分である乾燥酵母には、ビタミンB1・B2・B6、たんぱく質、ミネラルといった栄養成分の他に、グルカン・マンナンなどの食物繊維、さらに核酸などの栄養成分が含まれています。 エビオス錠の成分である乾燥酵母には、たんぱく質を構成するアミノ酸のうち、体内ではつくれない必須アミノ酸9種類すべてが含まれています。
atto4_7
ベルタ葉酸サプリはママ自身と赤ちゃんの健康に必要な葉酸480㎍、ビタミン・ミネラル27種類、アミノ酸20種類、野菜23種類など合計83種類の栄養素を配合したマルチビタミン葉酸サプリ☺️ 葉酸以外にも必要な栄養素をまるっと取れるから、あれこれ飲まなくてもいいとこも良きです💓 粒もおっきくないし、匂いもないから飲みやすい✨ 今日飲んだか忘れちゃうことあるから、サプリを飲む時間になるとお知らせがくるアラーム機能も何気に便利です❤️
yonna1818♡フォロバ♡
葉酸480μg、鉄分23.2mg、亜鉛10mg、カルシウム250mg、ビタミン・ミネラル27種類、アミノ酸20種類、野菜23種類、美容成分5種類など、普段の生活からはなかなかバランスよく摂ることが出来ないからこそ、厚生労働省の推奨量を考慮して配合されているそう。 使いやすいチャック式。程よい大きさの粒状で、表面がつるんとしていて飲みやすいです。香りもほとんどなく、飲みやすいです。 普段の生活からはなかなかバランスよく摂ることが出来ないいろんな成分が配合されているそう。手軽に摂取出来るのが嬉しいです。毎日続けたいと思います。
わんせな!スキンケアの達人
BELTA ベルタ葉酸サプリ 出産したことのある開発者が作った、無香料・無添加の葉酸サプリ🌿 葉酸400μgのほか、27種類のビタミンやミネラル、15mgの鉄分、250mgのカルシウム、18種類の野菜をバランスよく配合して作っているから妊活をしている人でも、妊婦さんでも安心して飲めるし、旦那さんも一緒に飲めるよ☺️ その他にも、6種の美肌成分(ツバメの巣・ヒアルロン酸・プラセンタ・コラーゲン・黒酢もろみ・珊瑚カルシウム)も入っているからストレスがかかっちゃう妊活中でもお肌や体の健康まで維持できる! 私は妊活中ではないけど、葉酸やその他の成分も普段から摂ったほうがいいものが多いから体調が悪くならないように飲んでるよ☺️✨ 比較的小粒で一日4粒でいいから女性も飲みやすいよ! もし妊活で悩んでる人がいるならぜひ試してみて欲しい!
kanchyang
皆さん毎日ビタミンCは食事で補えてますか? 多くの方が足りてない、毎日は難しいって言いますよね👩 私自身も足りてない方だと思うし、少し前からビタミンCに関して興味があり化粧水などで使ったりもしていましたが体の中から補ってみようという事でこのサプリを試してみます💊 【商品の特徴】レモン50個分のビタミンCを3粒で ☑︎健康や美容が気になる ☑︎果物を食べる機会が少ない ☑︎透明感が気になる サプリメントで補うのも大切ですがバランスのとれた食生活が一番大事ですね☝️ でもファンケルさんは体内への効率を第一に考えて研究されているんですねφ( •ω•́ )
らん👼フォロバ
ビタミンCがしっかり1000mgとれるファンケルのサプリメント 1ヶ月分でこの値段なので、とてもコスパよい! 薬局などで売られている他のビタミンCサプリはなぜもっとお値段がするかというと、ビタミンC以外も色んな肌に良い成分が入ってるからなんですよね😳トラネキサム酸やLシステイン、ビオチンなど…! なので、このサプリメントだけを日常的に飲み続ける場合は他のサプリメントと併用するのがいいかもです😌 LIPSは3000円以上送料無料になるので、ついで買いに最適だと思いました😉セール時にサプリ色々買えたらいいのになーと思ってた…今のところこれが唯一買えるサプリ…☺️増えてくれ!!!!!
五月@正直レビュー
ファンケル ビタミンCは、1日当たり1,000mgのビタミンCとサポート成分藤茶ポリフェノールを配合した、摂りやすい錠剤タイプのサプリメントです。 サビに働きかけ、体本来の力、美容にもアプローチするビタミンCは健康的な毎日のために必要な成分。 毎日飲み続けることで、肌トラブルが減ったような気がします。 私は30日分を頂き毎日飲み続けましたが、90日分でも1000円ちょっと(1日あたり12円!!)で購入することができるので、手軽にビタミンCをとりたい方にはオススメです〜🙆🏻♀️
*Lin*Lin*フォロバ強化中
iherbと言えばカルフォルニアゴールドニュートリジョンのサプリ大王道。 購入して、海外のサプリ小指サイズデカすぎやんwにみんな衝撃を受けたかと思いますが、日本規格サイズにしようと思うとkidsサプリ もうiherb歴8年にもなるとサイズにも慣れて服用出来るようになりましたw 寒いし最近体調イマイチだから続けて飲みたいと思います♪
maa🍊元美容部員
1粒で1,000mg摂取できるのは嬉しいですよね。 毎日の事を考えると1粒でいいのも手軽で続けやすいです。 今のところ、飲み続けてみて劇的な変化は感じてはいませんが調子はいいです! 日焼けや夏の疲れ、またこれからの時期に免疫力アップの為これからもビタミンCのサプリメントを続けていきたいと思います。
Hina
カプセルで日本に売ってるのより大きいので最初はうってなりますが、慣れたら大丈夫です🙆♀️ 私の人差し指3分の1ありました😳 味はなし匂いもなし! シミ予防やビタミン不足のために飲んでます😊 肌も白くなりたいのでこれで頑張ります😆 飲み続けると効果があります! 1日1つか2つ私は朝と昼か夜に飲んでます。 空腹の場合は胃が荒れます😖
イエベちゃん🥰365日スキンケアで脳がいっぱい
DHAを摂ることで辛いことが。。 DHA、かなり臭いです。。耐え難い‼️ 胃から湧き上がってくる匂いが強烈。。魚のあの生臭い匂いが。。 DHAサプリ飲んだことある人に聞きたいです🥲
gaho《がほ》
早いですが、リピ2回目です。なぜ早いのか。前回2ヶ月間わたしが飲みまして、血管年齢がグッと下がったんですよ。ということで、これまた血管年齢が高かった夫も飲むことになったので、1ヶ月分はすぐになくなりました😂😂😂ということで、2ヶ月分のをリピー...
maya🧡フォロバ強化中です😌💓
中性脂肪気になる方に💖 DHAサプリ始めました🎵みなさん、こんばんは☺️mayaです💖今回はDHAのサプリを飲んでみようと思います。中性脂肪気になります💦そして健康の為にも始めてみました❗Wの機能>血中の中性脂肪値を...
さかなさん🐟
60日分を購入しています。亜鉛特有の匂いもなく飲みやすい。目安は1日1粒なのも良いです目に見えた効果は感じられないけどコスパもいいのでリピートしています。...
柑橘🍊🍋
Dear-Naturaディアナチュラ亜鉛亜鉛サプリを買ってみました!単独で亜鉛を飲むのは初めて。なかなか食品から摂取しにくい栄養素ですからねJ('-`)し1日小粒1錠でよく、価格もお求めやすかったです👛#目指せ毛穴レス肌...
hana
皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素、亜鉛 爪と髪に良い変化があることを期待して飲み続けています。 ディアナチュラの亜鉛は 一日一粒目安でよくて 小粒で飲みやすく 続けやすい価格がお気に入り パウチの方を購入し、 瓶に入れ替えています。
さめ🦈
1日2粒で、レモン約53個分の ビタミンC 🍋 粒はきもち大きめ?ですが、1粒ずつ、多めの水と一緒に飲むとスルッと飲めました👍 寒暖差での疲れや日焼けが気になる人におすすめしたいです☀️ 国内工場で生産&着色料無添加で安心❤️
RU〰️🎶🐷コスメと香水の変態💄
前髪の後退に拍車がかかりヤバいばかり毎日言いながらAmazonで買いました😊 会社に持って行ったら皆に頂戴と言われ軽い😅 3分の1なくなった感覚がある💦💦 まっいっか(っ'ω'c)マッ 暫く続けてみますm(_ _)m
みち🫡フォロバ🫶🏻🩷
おはようございます。みち🫡です。今日はサプリのご紹介をします。Dear-NaturaディアナチュラビタミンCビタミンC120粒418円(税込)です。🍋1日2粒飲むだけで手軽にビタミンが摂取できる♡最初、私には合わないかも。と思いました🥲理由は...
うさぎ🤍とうふ
菌活初めてから肌荒れしにくくなったし、お腹ゴロゴロの悩みが解決されつつあるから欠かせない💦 いま韓国ヤクルトの似たようなスティック飲んでるから次はこちらを飲んでいきたいです😊 美味しいし、安いからまたセールで ゲットしたい(っ'-' )╮ =͟͟͞͞◒
asaco
パウダータイプの乳酸菌で 黄色のゴールドの方は免疫機能に大切な亜鉛が含まれているそうです。 ピンクのスリムはダイエットに良さそうかなーと思って購入! ゴールド60袋入りで14900w スリム30袋入りで12900w 便秘がちだなーと思う時に飲むとお腹がスッキリとしてなかなか良い感じです。 他にも妊婦さん用や赤ちゃん用美肌に良いものなど色んなタイプがありましたよー。 韓国では1秒に1個売れるといるらしく去年のオリーブヤングアワードも獲得していました。 中が小分けに分かれているから便秘がちになる韓国滞在中に飲んでも良さそうですよー。 私は水無しでもむせることなく飲めました。 サラサラしていて甘くて飲みやすい味です。
maki☽︎
2024年目標の1つインナービューティーの強化✨私が摂取してるものを紹介したいと思います🦦まずは韓国コスメ好きな方なら1度は見たことあるはずラクトフィット🟡LACTOFIT生乳酸菌ゴールドLACTO-5Xフォーミュラ適用プロバイオティクス+亜...
赤ずきん
こだわりの100%国産野菜🥬‼️毎日摂りたい栄養を効率的にらくらく補給❣️ 野菜の風味 色んな野菜なかなか採れないが💦粉末になってぎゅっと固められているからたくさんとれる✋🥬 なし 野菜不足を心配している方。健康に気をつけている方 1日4粒目安に摂ります(#´ᗜ`#)
ぽん
実際にやってみましたが、魔女スープがおいしくてお腹にもたまるのと、果実や野菜は好きなだけ食べられるので思ったよりもお腹が空かなくて楽でした🙌🏻 結果は、2キロ減でした! でも、4〜6キロ痩せている方もいるようで、特にむくみ・便秘の方には効果が高いそうです!
しゆ❄
肌が落ち着いていたので1〜2年購入していなかったのですが、最近肌が荒れ始めて久しぶりにリピート購入です。 ただ何故か私の痒みを伴う赤い吹き出物に効果があるので過去に何度もお世話になってます。 もし肌荒れに悩んでる方がいたら高いものでもないし、飲んで悪いこともないサプリなのでダメ元で一度試して欲しいなぁと思います。 私は皮膚科や肌荒れの薬やらいろいろ試して無理だったものがこれで改善したので。 32種類もの野菜、乳酸菌と酵母、一日摂取目安量あたり1兆個が配合されています。
はちみつバナナ
DHCDHCマルチミネラル60日分1回3錠1日1回服用このサプリメントと水をこまめに摂り出してからお通じがすごく柔らかくなりました✨不足しがちなミネラルを摂取でき60日分で900円程でお手頃価格でした‼️疲れにくさ精神安定貧血予防にも期待して...
珈琲豆♡
DHCマルチミネラル栄養機能食品鉄・亜鉛・マグネシウムこちらは90日分です不足しがちなミネラルを一度にとれる!カルシウム鉄亜鉛銅マグネシウムセレンクロムマンガン要素モリブデン知らない栄養素も沢山ありますが💦1日3粒で、美容健康に!ミネラルとは...
sapi
このマルチミネラルは鉄分、亜鉛、銅、モリブデン、マグネシウムなどの成分が一気に摂取できる優れものです! 頭痛や貧血がとにかく減りました!! 生理前は特に、普段でも頭痛や貧血が結構あったんですが、これを飲み始めてから、格段に良くなって、鎮痛薬を常に持ち歩かなくても大丈夫になりました!! これは本当に効果あるなと自分は実感してるので、頭痛や貧血持ちの方や鉄分不足かな?と思ってる方は本当に本当に是非ミネラル系のサプリ飲んでみて下さい🙋
𝕣𝕖𝕟𝕒𓂃MAQUIAインフルエンサー
かなり美味しい!!!笑 🍇の味がするのですがパクパク食べれる! こちらを始めてからふらっとする 回数が減ったように感じました! 鉄分を摂ると便秘になりやすくなるともいいますがまさにそれ!私は便秘になりました泣
コスメ好きのくま🐻
UHA味覚糖グミサプリ鉄・グミサプリの鉄分のものです!・色がだいぶ濃い紫色だなって思いました😳💜・1日2粒が目安みたいです!・酸味が少しありましたが甘いグミでした!・硬めの噛みごたえがあるグミです!✨️・グレープ味で食べやすいので続けられそう...
Suzuka♡毎日投稿
気になる味ですが 本当にサプリか!?ってくらい美味しい😳💗 お菓子のハードグミみたい! さすが製造元がUHA味覚糖なだけある✊🏻 鉄分22mg、コラーゲン300g ⬆️これが2粒で補えるの凄い! カロリーも2粒で17kcalと気にならないレベル◎ 錠剤飲むのって結構億劫なので これなら続けられそう🥹
gyokudolフォロバします!
かんで容易に服用していただけるいちご風味の 甘いゼリー状ビタミン剤です。 平らな丸い形で、まわりが糖衣されてます。 噛むとやわらかいゼリーなので 小さいお子さんでも食べやすいかなぁ、 と思います。 自分の子供時代にも食べてた懐かしい味🎵
mikichan フォロバ😉♡
ビタミンA、B6、C、D2、Eとパントテン酸カルシウムが配合されているそう📝 いちご風味の甘いグミのような食感💓 用法用量はこちら👇🏻 1日1回成人(15歳以上)では2粒、小児では(1歳~14歳)1粒🌿
みとらん
保育園では食べているらしいのですが、自宅では好き嫌いが激しい。。。 発育期や、偏食がちな子供たちの毎日の栄養補助に取り入れているのは大木製薬の「パパ―ゼリー」です。 ビタミンA、B6、C、D2、Eとパントテン酸カルシウムを配合したゼリーの周りを甘い糖衣で包んでいます。
Sachika
本当はもっと語りたいんだけど今回は控えめに🤐 同志の方はぜひチェックしてみてくださいね💓 ※ちなみに液体は濃いめの紫なので開封時に飛び跳ねてお洋服につかないよう注意してね⚠️
ねこ♡フォロバ100
ビルベリーエキス末180mg配合で、 1日あたりブルーベリー約540粒相当(メーカー調べ)のアントシアニンを摂ることができるサプリメントです。 全10成分で視界をサポートします。 飲みやすい ⭐️ライブなどでアーティストをはっきり見たい時に飲む人もいるみたいです!✨😳
ひろろん
「速攻ブルーベリー」は配合量と溶出率をアップしたブルーベリーのサプリメント。体内で溶けやすく吸収されやすい処方に設計し、溶出スピード約3倍を実現! メイン成分として北欧野生種ビルベリー100%のビルベリーエキス末を180mg配合。パソコン・スマホを使う時間が長い方や運転が多い方にオススメ✨ これ飲んだら目がスッキリするので愛用しています💓
🇯🇵🥸おまみ🥸🇹🇼
【\\CosmeKitchen購入品//朝スッキリ起きられない方にオススメ…!腸内環境から全身に働きかける🌳】◎青パパイヤ酵素最近とにかく毎日疲れる…それも朝から😇😇😇たまにはインナーケアに頼ってみようかな~とCosmeKitchenに行って...
rin
ラムネみたいで甘くて美味しくて飲みやすいです。 疲れた時に飲んでおくと、疲れが長引かない…ような気がする。 必要な栄養分が補えるから、忙しくて今日ちょっとやばいかも! っていう日に飲んでおくとお守り的安心感が得られるし、甘いからちょっと力を抜くことができる。
しょこら
今回は即効性の顆粒タイプのお徳用が発売されたので、買っちゃいました🤭 合計13,350円が1,331円引きで→11,974円になりました🉐 つまり22,680円分が→12,960円で購入できるので、約1万円もお得に買えちゃう内容なんです🉐 こんなにお得な内容のものをさらに10%オフ&ポイント10%というお得に買えた私、買い物上手過ぎるでしょ❗️🥹(自画自賛) ミルクティーの香りやお味もきちんと感じられ、カリッぽりっとした軽い食感は一緒。
なか
貧血気味の人はやめた方がいい朝のコーヒーですが、こればかりはやめられなくて😂 最初にバナナとコーヒー、その後ヨーグルトを食べた後 オリヒロの鉄+葉酸のチュアブルサプリはなめたり噛んだりして溶かして食べるタイプのサプリで、1日4粒で大きめのタブレットですが美味しいのであまり苦にならず摂取できます!
𝓡𝓸𝓼𝓮🥀
サプリですがラムネ菓子のように水なしで噛んで食べることができます🥰 鉄の味がしないので食べやすいです🙆♀️ プルーン味で美味しく続けやすい✨ 手軽に噛んで食べれるので毎日摂取しています🪄 貧血で朝起きた時にふらついたり 階段を登ってから立ちくらみがしていたのが これを摂ってからあまり気にならなくなりました☀️ 貧血が気になる方、妊娠中の方、生理期間の鉄分不足なときなどにおすすめなサプリです🌷 私はAmazonで購入しています🐇 コスパいいのでリピートします💫
フォロバ100 🧚♀️ スキンケアマニア🍑
オリヒロかんでおいしいチュアブルサプリ鉄+葉酸妊活中な私は積極的に葉酸を摂るようにしてます☺️今まで何個か葉酸サプリを飲んできて今回は美味しく摂取できるサプリを紹介します★美味しく噛んで食べれるチュアブル錠プレーン味でラムネみたいに食べやすい...
Mayumi フォロバ100
身体の栄養サポートとして、内容的には完璧な商品です。 私はビタミンCなど足しますが、基本的にはこれ1粒でOK! 難があるとすれば、かなり粒が大きいです。 自分が老化が進んだら、半分に割って飲むつもりでいます。 長生きしたいんです、私笑
とと__フォロバ・リムバ¹⁰⁰ %
これ1つでビタミン12種とミネラル7種!! 1つで済むのはありがたい✨ ただ、粒が大きい😂 たまに喉におぇ!ってなる笑 何種類も飲むよりはいいけど、ちょっと小さくしてふた粒とかにしてくれればもっと飲みやすいのに笑 薬割るやつで半分にしたら飲みやすいと思います🙆♀️
フロリゲン
ビタミンCは2000mg以上からからだの維持を越えて肌に作用するらしいので、マルチビタミンとあわせて2200mg飲んでます。 口内炎は全然できません。 割ってもでかいので水分と馴染ませて噛んでから飲み込んでる。 食事だけでは一日に必要な栄養を取るのが難しいらしいし、健康診断でも指摘されるのでマルチビタミン飲み始めて4ヶ月くらいです。
🌸sakura🌸
サッと溶け溶け残りもなく(少し水がまろやかになる感じ)無味無臭でとても飲みやすかったです。 これは便秘の薬じゃないので、最低でも2週間は飲まないとわからないと書いてありました。 水溶性食物繊維は、水に溶けることでゼリー状に変化します。ゼリー状になった食物繊維は小腸、大腸内で栄養素の吸収をゆるやかにし、コレステロールを吸着し体外に排出する作用もあるため、高血圧、糖尿病や脂質異常症の予防に効果があります。
真紅
こういったサポート食品はお守りとしてすごくありがたいです。 どんな飲み物にでもさっと溶かして飲むことができるのでコーヒーはもちろんお水やお茶にも溶かして飲むことができます。 だまだまにならないのもすごく使いやすくて出先などでも手軽に飲めてオススメです。 毎朝朝イチの飲み物に混ぜて飲んでいるのでここ最近の習慣になっています。 無味無臭なのがすごく嬉しいですよね。
みさきち
小分けにされてるから持ち歩きしやすくて、外食時にも飲みやすい さっと水に溶けるから、飲み物やスープにいれてる 自然なお通じにつながる 中から綺麗になりたい人にオススメ! 便秘から肌荒れしてる時もあるよね… そんな時にめちゃくちゃいい
セナ
からだに長くとどまるポーラオリジナルのビタミンCを中心に美容成分がたくさん配合されたサプリメント🍋🌟POLAネクステージシー5390円【 おすすめポイント 】 ・ 1日1包でズボラにぴったり✨ ・ 味が美味しいからお菓子感覚で 続けられる...
wa.
個人的にはちょーっと高いと思った。 期待値を下回りすぎた〜・・ あまり変化を感じません。 これならこんな効果なもの買わないで他のもので代用するかな、というのが正直な感想。
いも
すごく細かくてサラサラな顆粒なので、水無しでそのまま飲めます 一度に口に含むとむせちゃうので私の場合は数回に分けて舌先の方に出し、飲むとゆうより食べる感じで摂取しています 味はレモンのお菓子みたいな感じです 酸っぱさのあとに甘味が残るので美味しく続けられると思います🍋 速攻美白!って感じではなく徐々に良くなる感じかな? ビタミンC以外にも色々入っているからなのか、翌日朝体がスッキリとしている感じがして体調は良好です○ ドラッグストアで売ってるサプリに比べて高いですが 試して見る価値アリです!
まりも@毎日更新フォロバ
他の噛んで食べるオーラルケア商品より変な苦味が無くて美味しかったのでリピってます! 甘さとかもそこまで残らずスッキリしてくれてパッケージも可愛い感じ♪ 少し酸っぱい感じのタブレットです。 仕事のランチ後に食べると私はすごくすっかこりして すきです!
fumi社長(42)
毎日のオーラルケアはもちろんですが、どうしても不安な時は、ブレスケアも併せて、息まできれいを心がけています。 こちらは、やわらかなカプセルタイプで、ちゃんと飲み込めないと、喉のあたりがすごく苦しくなりますので注意! 出かける前に飲んで、朝昼晩、歯磨きもする。
前ちゃん💙
小林製薬 ブレスケア💚 ストロングミント味💚清涼食品💚 内容量:50粒 税抜き520円コロナ禍で、マスクの中の自分の口臭が気になるので、ブレスケアをよく購入しています💚笑笑お腹の中から息リフレッシュするので、ニンニク料理・アルコールの後に良い...
吉見さん
1日1本、3つを1つに。 水なしで簡単で飲める 20種類の必要なビタミン&ミネラル。 1本で1日に必要なビタミン&ミネラルの 摂取量を得られる。 11種のビタミンと8種のミネラル、 βカロテンまで、 たっぷり20種類の必須栄養素を1本に!
おゆみ🍀フォロバ100
エスターフォーミュラ(Esther Formula)は、現代人にバランスの取れた栄養素を供給するためソウル大学予防医学博士のヨエスダー博士が作ったプレミアム健康機能食品ブランド✨ 高級感のあるパッケージで「自分磨き頑張らなきゃ!」と気合いが入ります💪🏻 錠剤はニオイ等のクセが無く、液体はパインアップル風味で美味しく飲みやすいです🙆🏻♀️
真紅
3,500% たっぷり入れた活力ビタミン高含有量 必須栄養素12種 (% 本製品に含まれているビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、 ビタミンB12およびビオチンの1日の栄養成分基準値に対する比率) 20種のプレミアム必須栄養素が含まれているので さっと飲むだけでこれだけの 栄養素を接種できるので とても贅沢ですよね。 毎日続けやすいのも 魅力的です。
Liii▷
個人的に空腹の状態で筋トレするのが1番早く痩せます。食べる前にまず筋トレ。 お腹が空いたらコーヒー☕️ 口が寂しくてお腹が空いてると感じているだけで、実際は食べなくて大丈夫なこともしばしば。 とにかく野菜を食べる。糖質より脂質に気をつける 頑張れる日は夜も筋トレ
えむ 에무┊韓国美容を愛するOL🇰🇷
たんぱく質の1日当たりの摂取推奨量は男性で60~65g、女性が50gとされています。 THE PROTEINのプロテインは他の容量にはないフレーバーで、ちょっと他にない味を試したい方にオススメ! この杏仁豆腐とにかく飲みやすい! 甘すぎないので、甘ったるい味が苦手な方にもおすすめ!
さ🍓
本物の黒ごま&きなこ粉末を使用した、上品で香ばしい「和」の風味🍁 低糖質、低脂質なのも嬉しい🙆🏻♀️◎ 11種類のビタミン配合だから美容にとってもおすすめです❣️❣️
𝗵𝗮𝗿𝘂ママ💯🌺
CBD・GABA配合のインナーケアサプリメント。 ツルッと飲みやすいカプセルタイプ。 在宅勤務が続いて気持ちの切り替えがサッとできずにソワソワしちゃうことがあるから、こういうアイテムでケアしていきたいな❣️
ir_uuy
CBD・GABA配合のインナーケアサプリメント。 CBDだけでなく、GABAも配合されているのが個人的に嬉しいなと思います😊 かわいらしいパッケージの商品です。 封を開けると真っ黒なソフトカプセルが出てきます。 飲んでみてもニオイや味は全く感じず、形状のおかげもありスルンと飲み込めて喉につっかかる感じもありません🎶 後味も私は感じませんでした。 とても飲みやすいので続けるのに苦がないのが嬉しいなと思います😍
yucosme.8
CBDオイル+健康成分で休息をサポートするサプリメント。 寝つきの悪さ・朝のだるさ・長時間のスマホ/PCによる体の負担や 目の疲れ・トラブルなど、多くの人が感じる悩みに寄り添う✨ 高品質なアイソレートCBDに加え、GABA・北欧産ビルベリーエキス・ビタミンE、DをMCTオイルベースで配合。
maya🧡フォロバ強化中です😌💓
Dear-Natura ビタミンB群みなさん、おはようございます☺️今回は、Dear-Natura ディアナチュラ ビタミンB群を飲みきりました。リピート2回目で、ビタミンB群の嫌なにおいもなく飲みやすいサプリでした。次は医薬品...
🍄しいたけ🍄投稿してる方フォロバ100
ビタミンBは肌荒れ、ニキビ、たしか肌のターンオーバーも助ける効果があるとか… 肌荒れに効果を感じるのはチョコラBBなんだけど、この前頑固なな口内炎ができてチョコラBBで対処できなくてダメ元でこのビタミンB群を追加して飲んだら、頑固だった口内炎の治りが早くなった 肌のコラーゲンを産生するナイアシンや、貧血予防ができる葉酸も入ってるのでこれからも飲んでいきたい
イエベちゃん🥰365日スキンケアで脳がいっぱい
いつでもストックしてある、ディアナチュラのビタミンB群❤️Amazonで定期購入してます✨ビタミンBはもちろん美肌に必要不可欠な栄養素🤩💓私は口内炎ができやすいので、その時もお世話になってます☺️毎日飲んでるのに口内炎ができるってことは効いて...
みっきー♡LIPSパートナー♡フォロバします
🌟7種類の分解酵素🌟 更に乳酸菌まで取れるようになってるそう😍 お腹の調子は良い🙆♀️ 問題なく飲める✨ レモン味らしく🍋 口コミでは美味しいと絶賛されてます👏 ザラザラしてて🤫 良く言うとむせずに飲める⭕️ コスパ良いし センテリアンさんだし 優秀な商品なのですが👑 私は味はちょっと…… ヨーグルトとかに混ぜると良いのかな? でもリピはないかも😂😂😂 ごめんねセンテリアンさん🙏
セナ
酵素が配合されていて、消化を助けてくれる 1箱30袋で2000円くらいで手軽に始められる 劇的な効果は期待できない 水にはけっこう溶けにくいから薬みたいに水と一緒に飲んでいます。
うさぎ🤍とうふ
タンパク質、脂肪、炭水化物の消化を助ける7種類の酵素がこれ1包に入っています。乳酸菌や10種類の食物繊維も入ってて、夕方浮腫みやすい人、胃が持たれやすい人に良いそう。 私はそのまま派なんだけど、味はさくさくレモンクッキー🍋🍪みたいなレモンと穀物の味がして美味しい😊 スティック型で持ち歩きやすいので、昼食後と夕食後に飲んでいます(* 'ᵕ' )☆
嘘が苦手なくま
ストレスを感じたらGABA!w気休めかもしれませんが愛飲してますw...
miina@汚肌工事録⚠️🇦🇺
わりとよくねむれてると思うのですが笑 量より質の向上が大事みたい!! そこでGABAを飲むようになりました✨ HACで712円/20日! iherbでナウフーズのサプリだと100粒1200円?とかだから高いかも💦 でもiherbは時間がかかるし送料もかかるからすぐ試したい人におすすめできる😆
顔型変わらな委員会
💊つるんとした小さめカプセル。一回2錠。飲みやすさ◎ 👃🏻匂いは無く抵抗感なし。 💪月末や大きめの仕事がある朝、ストレスが溜まった夜など、ここぞという時に飲みます。お守りみたいなノリです。
Noel@フォロバ
Vioフェスで出会ったモロヘイヤ100%のサプリメントです♪ あおつぶがモロヘイヤだった事も、モロヘイヤ粉末100%で出来ている事も初めて知ったのだけど、社長さんのお話しを聞いて、すっかり魅了されました。 モロヘイヤを凝縮してあるから、手軽に食物繊維や栄養素を補給出来る😊
グリコ
モロヘイヤは、「王様の野菜」と呼ばれ、健康のために親しまれてきた野菜らしぃ…🤔💭 バナナの約10.1倍の食物繊維 ほうれん草の約3.7倍の鉄分 トマトの約6.6倍のビタミンE にんじんの約3.6倍のビタミンB1、 イワシの約4倍のカルシウム 個包装で10粒づつ入っているから持ち運びに便利😍
YUI✨特級コスメコンシェルジュ│パーソナルスタイリスト
もし生活習慣を変えるだけで美肌が手に入ったら、嬉しいですよね。 今回は、腸と美肌の関係と、健康的な肌を手に入れる腸活(プラス私が個人的にハマっている腸活サプリ😍)をご紹介します! 是非生活に取り入れて、体の内側から肌美人を目指しましょう✨
tomoko
元々は毎日スルスルと出ていたのですが 腸の働きが低下するって聞きます。 もよおしたので期待せずにトイレに行くと、、、 わお!ありがたい✨ 朝1番で飲むと良いというのをみたのですが 私は夜寝る前に飲んでます。 カプセルはアメリカサイズなので大きいです。 硬い方も軟な方もそれぞれに良いように作用するそうです。
ひとりコスメ部 フォロバ100
アイハーブで購入した#プロバイオティクスCALIFORNIAGOLDNUTRITIONラクトビフプロバイオティクス変化とかはないけどカプセルだから飲みやすいしおすすめかも👍🥰#アイハーブ#アイハーブ購入品#アイハーブおすすめ#アイハーブ便#...
sawa
元々便秘体質でお通じ改善に色々試して 私はこれが1番効果ありました🙆🏻♀️ 善玉菌を腸まで届けてくれる✨ いくつか種類があって、レビューとかを見ると 300億CFUのものを飲んでる方が多い印象です。 私も最初の1年ぐらいは300億を飲んでましたが、 相性が良かったのかお通じがかなり改善されて 50億に変えてみても充分効果を感じているので 今は50億を飲んでます🌿 飲むのをやめるとお通じとお肌の調子が 悪くなるのでずっとリピしてる必需品です✨
ratemaroフォロバ100
現代人に大切な22種類のビタミン・ミネラルなどをバランスよく補えるのがステキ🥰 どうしてもフラついたり頭痛が起きたりと、体力がないので、元気の底上げになることを期待してのみます😋 ビタミンをサポートする籐茶(とうちゃ)ポリフェノール、吸収されにくいカルシウムのためにポリグルタミン酸を配合されているんだそう✨
コスザッカ
飲みやすい&続けやすい価格のマルチビタミンを探してたどり着いたのが、FANCLのマルチビタミン&ミネラルサプリ👆🏻 1日分のビタミン12種にコエンザイムQ10、ビタミンをサポートする籐茶(とうちゃ)ポリフェノール、さらに1/3日分のミネラル9種に、吸収されにくいカルシウムをサポートする納豆のネバネバ成分、ポリグルタミン酸を配合。 1日6粒を朝晩飲んでるんだけど、味は特になく、粒が小さくて飲みやすい😋 1日あたり36円という安さも続けやすい💓 FANCLだからなんとなく安心だし、続けやすい価格なので、次は3ヶ月分おまとめで買っちゃおうかな!
cosme-freak
現在甲信越の地方在住な私。 ファンケルから届いた段ボールにびっくり! 住んでいる県のイラストが描かれてる! あわせて6県のイラストが、可愛く印刷されてました。 箱の大きさが、丁度今回のお買い物にあってただけだよね。うんうん。 猛暑対策に、夫婦仲良く飲んでいるマルチビタミン&ミネラル3袋まとめて購入。 汗と一緒に、ビタミンやミネラルが流れてしまいそうで…。 外食するほど食欲もないし、好き嫌いは激しくないけど。 一生懸命、お守りと思って飲んでますよぉ!
ためしたがり43歳
亜鉛多めに入ってるマルチビタミン。 私は消化器官に疾患ありなので食材でビタミンやミネラルを摂取するには限界あり! 《日本災害食》の認証商品だそうで、非常時に偏った食事などで体調を崩す事が多いため、健康二次災害の発生防止に備蓄としても良いとの事。
ゆづか🐾
いつものサプリメント。 あれこれ組み合わせとか考えずに これだけを買って 毎食後に一粒飲めばいいだけなので手軽。 年齢や生活習慣に応じて組み合わせとか 考えたほうがいいのかなーと思いつつ、 面倒くさいと続けられないので これが1番合ってる気がする。 ストック購入済み🙆
mari💄LIPSパートナー
このサプリは夫婦でかなり前から飲み続けています! 普段からビタミンをしっかり摂れてないような気がするので気休め程度に飲んでいます🥺 しかしこのサプリ、今年リニューアルしてビタミンDを5.5μg⇒8.5μgに増量しました。ビオチンを50μg⇒60μgに増量しました。 1日3粒で手軽に39種類の成分を補えるのはとても魅力的です✦ฺ
イエベちゃん🥰365日スキンケアで脳がいっぱい
最近の目の不調で気分が落ち込んでるので、 目に良いことは全てしてみる‼️というのを実践してます‼️ ・アマニ油を小さじ一杯飲む ・瞬きを意識的に増やす ・ブルーベリーを飲む ・目を温める このDHCルテイン 光対策は胃もたれなく飲めてます❤️ まずは30日続けてみますが、サプリ系は2ヶ月はやってみないとなぁって思ってるので 60日かけて様子見てみようと思います
🐻Kanon✨百均コスメ図鑑☺️色加工なし🌈
効果よく分からなかったけど、飲んでると安心なサプリ!こちらはDHCルテイン光対策20日分のレビューです。効果の程はよくわかりませんでした。でも飲んでいて悪いものでもなさそうだったし、目に良さそうなので飲んだのですが、効果わかった方っているのか...
𝒩𝒾𝒶...☽*˚
【アイケア】眼が疲れた!!!そんな時の救世主✨✌🏻 ▼DHC※機能性表示食品 ┗ルテイン光対策20粒入り/858円(税込) 【商品の特徴】・ルテイン 16mg└眼の黄斑色素量を高める働きがあり、ブルーライトなどの光の刺激から眼を守り、かすみ...
赤ずきん
吸収力約3倍のQ10包接体配合。持続力も、さらにパワーアップ💪☼3日間連続摂取時。コエンザイムQ10とコエンザイムQ10包接体比(DHC調べより)✿若々しくキレイに✿スタミナを維持したい!1日2粒🙂...
オルゴナイト
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈若々しくいて欲しいと願う夫が買ってくれました😊DHCは結構リピ買いしてます(*^^*)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈...
あんころもち
DHCコエンザイムQ10包接体 30日分食事だけでは補えないものはサプリで。◎肌のハリ・弾力を保つ◎メラニンの排出をスムーズにしてシミやそばかすを防ぐ疲れが気になる方にもいいそう。30日飲み切らないと効果は分かりませんが、今のところ変化なし。...
ぺんちゃん
高濃度黒烏龍茶を主成分に 8つの成分がダイエットを頑張る あなたの食事をフルサポート ウーロン茶ポリフェノール 脂っぽいものに アロエベラ うるおい&整腸サポート サンザシエキス 血流&消化サポート アマチャヅルエキス ストレス解消
pink_YUMI
甘いものが大好きだからこれ飲んどく💕ナチュラル&オーガニックBOXに入ってたからお試ししたのでご紹介♥️naturismナチュリズムBlue/42粒入り「食べたら飲んでおく」たったそれだけの楽チンダイエット。高濃度「黒烏龍茶」をメインに8種類...
kiho
【naturism】ダイエットサプリ✨自然由来成分で出来ていて、内容も黒烏龍茶エキスなどよく聞くものがしっかり入っていて飲みやすいサプリ♡youtuberのひよんちゃんが飲んでいたので、気になっていたので飲めて嬉しい😊1日6粒が小袋になってい...
MJエムジェイフォロバ
井藤漢方製薬という漢方の会社の製品だから何か安心感。 味はレモン風味です。 酸味の感じ方は人それぞれですが、疲れてると酸味が強く感じられます。 私は朝食後に1包摂取してます。 粉末だと噎せるけど、大きめ顆粒だから噎せにくく、水なしでも摂取出来ました。 薬っぽさがないので手軽に試せる商品です。 ちなみにアエナにて安価で売ってます!
せろり🥔ゆるく更新
キュッと酸っぱ〜い、ちょっと甘さのある顆粒で スティック1本でレモン60個分のビタミンC ビタミンB2も配合されています こちらの商品、ビタミンCが摂取できて 酸っぱさが気付薬にもいいのでは…?と思い試しに購入 普通のサプリメントより消費期限が長いし 水が無くてもOKだし、なかなか良さげ、味も好き ローリングストックみたいな感じで常備しておきたいな スキンケア用品(オールインワンとかワセリンとか) やちょっとしたコスメ(24hOKなパウダーとか眉墨とか) 日焼け止め、ヘアゴム等一見優先度低そうですが 何もないと不安というかストレス大ですよね… 生理用品も女性ならでは 下着も洗えない、干せない(干しにくい) となるとおりものシートが便利!
ぴぃまん
とにかく酸っぱいけど、1袋(2g)にレモン果実約60個分のビタミンCと更にビタミンB2が配合されているそう🙆🏻♀️ かなりの酸っぱい好きさん、ラムネ好きさんにお勧め🤍 最近は酸っぱさになれてきたけど、少しでも油断すると顔が自然と歪みます🥺笑 すっぱいの得意じゃない方は普通に錠剤のサプリが安定です。笑
Suzuka♡毎日投稿
食物繊維(難消化性デキストリン)の働きで、糖分や脂肪の吸収を抑えることにより食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるアイテム! 飲み物やスープの味を変えずにさっと溶けるので、続けやすい✨ これは毎日の飲み物に入れるだけで取り入れられるので ちゃんと1箱続けられました🥹💖
chiharun.11
賢者の食卓 ダブルサポート6g×9包飲んでみました!🥰💗特定保健用食品のこちら◎食物繊維(難消化性デキストリン)の働きで、糖分や脂肪の吸収を抑えることにより、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかに!😍食後の血糖値が気になる方や脂肪の多い...
ir_uuy
箱に入って届き、中は個包装になっているのも嬉しいポイントです😁 1包が6gと結構多いなと思いました。 そのまま舐めてみると無味無臭でした。 コーヒーに1包を入れ、すぐにしっかりとかき混ぜるとしっかりと溶けてくれて溶け残りもありませんでした✨ 味は全く変化せず、粉っぽさやザラザラ感も全く感じないので普段飲んでいる飲み物に混ぜても全くストレスなく摂取することができるなと感じました😊 ダイエットのお供に、食べすぎたなと感じた時にお守り替わりにもなりますし手軽に摂取できるのがいいなと思います😍
🐻Kanon✨百均コスメ図鑑☺️色加工なし🌈
ビタミンを取ろう!こちらは、DAISOで購入した、マルチビタミンのレビューです。口に入れたときに少し酸っぱい感じがするサプリで、色は黄色かったです。排尿も少し黄色い感じがしました。今サプリに対しては抵抗がある方も多いと思いますが、飲んでみて今...
Yukiko @Lipsパートナー
DAISO購入品DAISOマルチビタミンDAISO広口シャンプーボトル2本ビニール袋を買ってきました💄💋...
まかろなっち
マルチビタミンビタミンBが他のものより多めだったので選びました!(ビタミンB12)13種類のビタミン配合合成着色料 香料 保存料 無添加ニキビが出来た時に飲んでいます!飲んだ時の方がニキビが早く治る気がします笑笑それに加えてビタミンB12は赤...
Sierra
プルーン味とありますが、やや酸味があり嫌な味がしません。 サイズはパッケージのプルーンの絵よりもひとまわり小さいくらい。 ポリポリっと食べやすいので摂取が億劫にもなりません。
セナ
美味しくて、 簡単にいつでも服用できるのが嬉しいです😌 女性は鉄分が不足しやすくて、 私は献血に行ったけど 鉄不足って言われて献血できなかったことを ずーっと気にしてます😇 不足すると疲れやすくなるし、 これからも気にかけていきたい成分です😌
こすめぐみ💄
【オリヒロ モストチュアブル】高価なサプリメントやドリンクとかは使ってないんだけど、これはずーっとお世話になってる栄養補助食品👍.サプリメントは美味しくて、簡単にいつでも服用できるのが大事😌チュアブルなので、朝仕事に出る前にぽいっと口にできる...
ピー
山田養蜂場酵素パワー蜂の子サプリメント成分写真2枚目ご参考までに山田養蜂場 公式で購入1袋飲み切り飲みやすい粒においはあるそれ程気にならない…#山田養蜂場酵素パワー蜂の子#山田養蜂場#山田養蜂場サプリメント#酵素パワー蜂の子#蜂の子...
ピー
山田養蜂場酵素パワー蜂の子購入品成分等動画ご覧下さいお試しから本品購入蜂の子効果楽しみです…#山田養蜂場蜂の子#山田養蜂場#酵素パワー蜂の子#蜂の子サプリ...
ピー
山田養蜂場酵素パワー蜂の子サプリ健康食品サンプル無料(山田養蜂場プロポリス定期購入中)3日分ビンと袋があり袋の方が少しお得山田養蜂場サプリお試しがあるのがよい#山田養蜂場酵素パワー蜂の子#山田養蜂場#酵素パワー蜂の子#蜂の子#蜂の子サプリ...
どらどん
実際使ってみて何かが変化した感はないのですが、 口コミをみてみると目の疲れがやわらいだという声が多数あったため、もう少し飲み続けてみようと思っています! カラコン時の目の疲れには少し効果があったかなという感覚がありました! 小さめなので飲みやすいし場所によるとは思いますがそこまで価格も高くなかったので続けられそうです!内側からのケアも頑張っていこうと思います!
ごろわん🖤フォロバ始めました
✨DHCブルーベリーエキス✨目の疲れが気になるので試してみました!粒は表面がツルツルしていてラグビーボール型で小さめなので誰でも飲みやすいと思います🙆🏻♀️喉に引っかかりにくいです!特に変な味もしないです😉個人的な効果としては少し目が楽にな...
かえで
DHC ブルーベリーエキス飲みきりました。効果はイマイチですかね、、結構飲み続けましたがもうリピはないかなと、、#リピなし...
ピー
ビタミンB12サプリ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••飲み切り良いかも…#ネイチャーメイド#ビタミンB12B12サプリ美肌効果調べてみて下さい…肌のキメが整い美肌に導く…ドラッグストアで購入#B12サプリ#B12#大塚製薬...
えるえる
ビタミンB12は血液を作る造血作用と神経を修復する作用もあり、眼精疲労や肩こり、倦怠感や神経痛の改善も期待できるそうです! ビタミンB12を飲むと、デスクワークをしていても目が重く感じる事が少ないので私には効果があったと思います☺️ ビタミンB12の造血作用のおかげか、貧血の症状の立ちくらみや頭痛なども減りました🥹 ビタミンB12を飲むと神経系に作用してくれるのか症状が無くなります👀
椿@スキンケア多め
ビタミンB2はビタミンB群のうちの1つで、私たちの体内でほとんどの栄養素の「代謝」をサポートするはたらきをしている栄養素です。 ビタミンB2は特に、体内で脂質をエネルギーとして利用する際に必要とされています。 ビタミンB2は水溶性のビタミンで、糖質、脂質、タンパク質の代謝、エネルギー産生に関わる酸化還元酵素の補酵素として働きます。 ビタミンB2は水溶性ですが酸や熱には比較的安定しており、調理による損失が少ない栄養素です。 ビタミンB2には肌のターンオーバーを促す働きを期待する場合には、タンパク質やコラーゲン生成を促すビタミンB6と一緒に摂るのがおすすめです。 成長促進、皮膚や粘膜の保護といった働きがある栄養素なので、不足すると脂漏性皮膚炎、口内炎、舌炎、口角症、子どもの成長障害などを引き起こすことがあります。 ビタミンB2は肉や魚、乳製品、卵など動物性の食品に比較的多く含まれている傾向にあります。
𝒎𝒐𝒎𝒐୨୧いいね返し
白玉点滴に含まれている成分のグルタチオン✔️ ・メラニンの抑制(=美白効果) ・シミやくすみなどの改善 ・抗アレルギー作用もあるため蕁麻疹や 皮膚炎などのアレルギー疾患にも◎ 私の色の黒さは地黒なので目に見えて 白くなった感じはないけど焼けにくくなった🤍 ビタミンEやビタミンCと相性がいいので 併用すると更にいいそうですよ☆ ͡ またグルタチオンが低下することで、 疲れ、肝機能低下、肌荒れ、代謝低下などが 起こり老化が進行する可能性があるそう、、💧
mana🫧プチプラで楽しむ大人の美容/コスメ
くすみが1番の悩み💭なんだけど メイクや外側からのスキンケアじゃ やっぱり限界がある!! 身体の中から透明感ある肌目指したい🥺 白玉点滴とかも気になるけど まずは気軽に摂取できるサプリから❤️ 60粒で約4000円。 いつも買ってるビタミンや亜鉛のサプリに比べたら かなりお高いんだけど スキンケアと思って買うならアリかな! 普段からiHerbでサプリ買ってるから 私はそこまで大きさは気にならないかな🤔 毎日飲んで効果感じられるといいな! またレポします!🗒️
syk
グルタチオンを飲み続けて、もう4本目ぐらいになります。 私が実感したのは、シミにまず効果を感じました、薄くなったものもあれば、ほぼ消えたものもありました💓 お酒についての効果はすごく実感できました😁 悪酔いしたり、二日酔いにならないので、お酒好きにはおすすめですね💖 違うメーカーのグルタチオンも飲んでたこともありましたが、効果の違いはなかったです。 デトックスといえば、グルタチオンと言われてますが、毎回iHerbでは人気な成分で、品切れのときがすごく多いです。再入荷も結構早いので、なかなか手に入らない感じではないですが、切らさず飲みたい方は小まめにチェック☑️した方がいいサプリです😄
きらぎゃんちゃん@ブルベ
最近本当に思うのですがやっぱり肌って、身体って、食べたものから出来てるなぁ〜。いくら化粧品でごまかしても栄養が足りてなきゃそりゃ肌も健康的ではいられないよね😢糖質の量を調節してあげることもとっても重要だと思います!どうしても肌荒れが治らない方...
イエベちゃん🥰365日スキンケアで脳がいっぱい
亜鉛欠乏症(亜鉛不足)というのがあるそうです🥲 この間、いつも食べてるものがなんかしょっぱく感じる‼️ という症状になりました🥵😱😨 亜鉛が不足すると起きるそうで、、、 結論を言いますと、重い重い生理前だったんです😱 生理前は亜鉛が不足しがちとか。。。 サプリのおかげか生理が終わったからなのか、 すぐに治りました✨✨ 味覚以外にも身体が疲れやすくなったり、 肌荒れ、抜け毛など、美容にとっても良くないようなのでこれからも気をつけていきたいと思います🥺❣️
あやみん
亜鉛+ビタミンサプリについて𓂃𓈒𓏸𑁍このサプリメントほんとに優秀すぎるんですよ、、🥺もっと早く知りたかった!って思得た内容たくさんだったのでここに乗せますね♡亜鉛の効果は画像にまとめたので画像をご覧ください!!肌が綺麗になる、毛穴とかに効果も...
イエベちゃん🥰365日スキンケアで脳がいっぱい
ニキビに効果ありそうだったからAmazonで購入❤️サプリとしては結構高い部類なのかな?私はいつもDHCシリーズだから高めに感じた😂👌効果としては、、、あると信じてる‼️急な脂漏性湿疹と口囲皮膚炎で苦しんでて、藁にもすがる思いで買ったのね。皮...
rinrin🌨🧸
あなたのお肌、大丈夫?皆さんこんにちは!今回は肌荒れをなくそうと言うことで、きれいな肌になるためにどうすれば良いのかを解説したいと思います。①正しいスキンケア化粧水は肌に水分を与える、皮脂の分泌を整える、などといった作用があります。乳液は油分...
なお
E-400は約8.5ヶ月分で¥3,072とかなりのコスパ。身体の内側からアンチエイジングしています。 L-システインが1粒にギュッと500mgも含有されてるので、日本サプリよりも高含有です。美白やお酒を飲んだ後には必須なサプリ✨ NOW社の「B-100」は、葉酸やチアミン、ビオチンなど9種類のビタミンB群が配合されています。タイムリリース型で身体にゆっくり吸収されるのもポイント😁
Mone
安心ポイントとして大きいのが 🧡栄養成分がたっぷりなところ 全女性に必要な栄養成分が たくさん入っています🥺👏 実際飲み始めてから肌荒れがなくなったり 風邪を引きにくくなったり...!
okonomiyabi🧡フォロバ100
1日3粒だけでたくさんの栄養が含まれているので、無理なく飲むことが出来て、とても便利だと実感しました^^ 妊活をするにあたって大切な栄養素はいくつかあります。 妊娠初期は、お腹の中の赤ちゃんの脳や脊髄の基となる神経管が作られる時期であり、たくさんの葉酸が必要になるのをご存じの方も多いかと思います。 食生活で栄養素を摂取するのは大切なことですが、体調によっては食欲がなくて摂取が難しいこともあります。 また葉酸のみで言うと、天然葉酸と合成葉酸(サプリ)の吸収率を比較すると、天然葉酸は吸収率が安定していないということもあるようです。
日高
葉酸サプリって、独特のニオイがあるから、飲むと吐いちゃうんだよね。 でもエレビットにしてからは吐かずに飲めてる!! エレビットは葉酸だけじゃなくいろんな栄養素が入ってるから、妊活中からお世話になってるの。 これからも飲み続けたいサプリです。
🌸sakura🌸
ビタミンDはカルシウムの吸収促進、骨の成長促進、血中カルシウム濃度を調節する重要な役割のある栄養素で、健康な骨を維持するために欠かせない、脂溶性のビタミンだそうです。 ビタミンDには、免疫機能を調整する働きがあり、体内に侵入したウイルスや細菌などに対して必要な免疫機能を促進します。このため風邪やインフルエンザ、気管支炎や肺炎などの感染症の発症、悪化の予防にも関与することがわかってきています。
フォロバ100 🧚♀️ スキンケアマニア🍑
DHCビタミンD3最近毎日飲んでるサプリを紹介!PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)の女性はビタミンD不足が多くビタミンDを補充することで排卵率が改善すると言われているみたいです!妊娠中にビタミンDが不足すると、妊娠や出産のリスクが高くなるという記...
みつき🌸フォロバ100
ビタミンDを摂ろう!テレワークやコロナ自粛でお出かけしていない方も多いのではないでしょうか?すると気になるビタミンD不足…💦ビタミンDはカルシウムやリンなどミネラル吸収に関わる大切な栄養素🦴カルシウムやリンは骨の材料となるので、ビタミンD不足...
真紅
オレンジの香りがしてくるので とても摂取しやすく 苦味やくせもないので とても気に入っています。 すごく薄いフィルムなので 持ち運びがほんとに 簡単でケータイケースなどにも 入れて持ち歩けるくらい 薄くて軽く邪魔にならないのが オススメポイントですよ。 プリテオグリカンだけでなく 馬エラスチンから ヒアルロン酸まで オールインワン 皮膚美容成分が 含まれているので とても贅沢なのもありがたいですよね。
みちぇる♡フォロバします*ᕷ˖°
フィルム1枚に皮膚美容に必要な成分をたっぷり𓂃◌𓈒𓐍 プロテオグリカンって真皮に存在する、糖タンパクの一種で、エラスチンと一緒に真皮を支え、またヒアルロン酸より高い保湿力があるんだって🌟 そんな、馬エラスチンからヒアルロン酸まで、オールインワン配合した、鮭の鼻軟骨由来のプロテオグリカン☝️🏻
NANA
美肌へ導くフィルムタイプのサプリメント🧚♂️ 保水力の高いプロテオグリカン配合で若々しい肌へ🌿 その他ヒアルロン酸や馬エラスチンなど皮膚や関節に有効な成分を配合しています🌟 口の天井に貼り付けて飴のような感覚で摂取できちゃうんです😆 すぐに溶けて後味も◎ 味はパイナップルのようなさっぱりとした味でめちゃくちゃ美味しい!🍍 サプリって臭みみたいなものがあるものも多いと思うんですが、これは全くそんな事なくて普通に美味しく食べれます🙌 これなら毎日苦じゃなく続けられる! お肌のためだけではなく関節などにもお悩みがある方にもおすすめです😊
日高
特に、日頃から日光を浴びる機会が少ない方におススメのサプリなの。 出来るだけ日焼けしないようにしちゃってるから、私にも必須の栄養素かも。 1日1錠で良いのも嬉しいポイント。 小さめサイズだから飲みやすいよ。 私は寝る前に飲んでる。 葉酸のサプリも飲んでるから、同じタイミングで忘れないようにしてるの。 毎日コツコツが健康のポイントだと思うから、続けていきないな。
しんたしゅ@フォロバ100%
ビタミンDの主な役割は血液中のカルシウムやリンの濃度を正常に保つこと。 ビタミンDは強い骨の形成と維持に必要なカルシウムの体内吸収を助ける働きも! 日光を浴びる事で体内で合成されるから日頃、日光を浴びる機会が少ない方に飲んでほしいな💡
ハムの百福
ネイチャーメイド スーパービタミンD【使った商品】ネイチャーメイド スーパービタミンD【商品の特徴】わりに大粒の錠剤を、毎日一粒ずつ摂取する【使用感】大粒感がちょっと飲みにくい【良いところ】手軽にビタミンDが取れる【どんな人におすすめ?】気分...
あーちゃω
腸を整えることは、健康はもちろん、お肌にもしっかり影響がありますよね お通じもよくなるしいいことたくさん! カプセル型なので、匂いや味はなし(,,>᎑<,,) 1日2つなので、無理なく続けられるところがとてもいいですね! こちらはPRじゃないので言っちゃいますが お通じが良くなってとても嬉しい🤭💖
テニートット
#株式会社メタボリック #マイビオ #リセット型生菌サプリ 奥からスッキリ快調! #ビフィズス菌 #乳酸菌 #食物繊維長鎖タイプ #シンバイオシステム 腸には良い 速攻で感じた...
鈴蘭
私の会社はブラックなので、片道1時間の電車通勤でもリモートにしてもらえなかったから、外出不足ってことは全くなかったんですが、常にダイエット生活なので効果があったらいいなと思って試してみました🤗. これの魅力は生の菌を取り入れられることと、酪酸菌が配合されていて、なおかつ続けやすい金額だと思います。 また、取り出しやすい箱タイプなのと、個別梱包だから持ち運びしやすいところも気に入ってます👍.
maya🧡フォロバ強化中です😌💓
DAISO ブルーベリーみなさん、こんばんは☺️今回は、DAISO ブルーベリーを紹介します。疲れ目にブルーベリー♥️翌朝少しだけマシになってる感じがしました☺️試しに飲んでみたけど案外よかったかも🎵#DAISO#ブルーベリー...
🐻Kanon✨百均コスメ図鑑☺️色加工なし🌈
目にいいブルベリー!こちらはDAISOで購入したサプリ、ブルーベリーのレビューです。粒の色が薄紫でラムネのような色合いです。味はしません。効果の程はよく分かりませんでした😅でも飲むのと飲まないとでは違ってくると思うので飲み続ける事が肝心だ...
ごんす@YouTube始めました
《DAISOブルーベリー》デスクワークや車の運転をよくする方に🫐一袋あたり4000mg一日一粒 約20日分私は目が悪くてコンタクトしてます!最近視力がより悪くなってきて不安になったのでDAISOで見つけたこれを最近飲むようにしてます🤣たまに忘...
とと__フォロバ・リムバ¹⁰⁰ %
粒はだいぶ大きめなので、ちょっと飲むの大変ですが慣れれば大丈夫✌🏻 牛乳好きじゃないし、カルシウム食事からあんまりとれてないと思うので買いました🙆♀️ 吸収をよくするビタミンDも入ってる✨
あこ
皆さまお久しぶりです♩ここ数ヶ月間の間大人ニキビが出来まくりでした…イハダ?のあの赤ニキビに効くとゆークリームも効果なく、2個が3個に増え治ってきたらまた新しく2つ、3つと出来てはの繰り返しでした、皮膚科行こうかと悩みましたよ本当₍₍( ‾᷄...
muuchan
キメの整った肌、毛穴レスな透明感のある肌を目指して日々頑張ります‼️💊 DHC 持続型ビタミンC 平均的な粒サイズ 1日4粒 VITALBEAUTIEスーパーレチノールC 酸っぱい🍋でも美味しい😋 ネイチャーメイドスーパーカルシウム コスパは素晴らしい‼️ アースバイオケミカルプラセンタCゼリー マンゴー味🥭💕
nico🐈⬛投稿ある方フォロバ中
メガリポソームビタミンC ディープコンディショニングヘアマスク オリーブ&アボカド ADVANCED CLINICALS レチノールアドバンスドファーミングクリーム
頑張らないりんごさん🍎
ビタミンC選び迷っちゃうなって方は 保存してその時々にぴったりのビタミンを見つけてください💓 さおりんごオススメiHerb商品は #りんごおすすめアイハーブ より💓 #Dr. Mercola #海外直送品#SunLipid #リポソームビタミンC #AuroraNutrascience #メガリポソームビタミンC #ゴールドC ビタミンC #iHerb #アイハーブ #iHerbおすすめ #アイハーブおすすめ #サプリメント #ビタミンc #ビタミンc_サプリ #美肌 #美白 #おすすめサプリ #おすすめ_サプリ #おすすめ_サプリメント #リポソーム #LIPSベスコス2021レポ #潤い肌の作り方
𝑺
とにかくトリートメントと、ボディクリームが、最強すぎるので、それだけでも是非使って欲しい…🥹 紹介コードを購入前入力すると、安く買えます🍀*゜ 是非購入してみてください😊
しば フォロバ100
プレフェミンは、OTC医薬品で日本で唯一のPMSのための医薬品 プレフェミンの継続的な服用により、精神的症状(イライラ感、怒り、抑うつ気分) 身体的症状(乳房のはり、頭痛)の改善効果が臨床試験によって確認された プレフェミンに含まれるチェストベリーは古くから婦人科系疾患に使われてきた 1日一錠飲めばいいところ
結依
たまたまトコエルをAmazonで買おうとしたらおすすめにプレフェミンが出てきました クチコミで3ヶ月くらい飲んだら改善されましたというのを見たので試してみようと思って買ってみました 今2箱目ですが飲む前と比べると不安定がほとんどなくなってきました 1日1粒なので飲みやすいです 3箱目も買おうと思ってます
natsuki❤︎
私は生理痛はほとんどないタイプなのですが、生理前や生理中はイライラしたり、怒りっぽくなったり不安になったりと、精神が不安定になりやすいのが悩みでした。 特に2月~4月はほんとに精神的にきつい日が多くてメンタル崩壊寸前までひどくて、このお薬が効かなかったら病院に行こうと思いながら試しました! 私は飲み始めてからすぐに効果を感じました! ⚠️個人差はあります。
sarang👸🏻💜韓国コスメ
【grn+】白玉ダイエットダイエットとスキンケアを同時に!grn+の新作サプリ💙✧フィンガールート抽出物(パンドラチン)、ビタミンC配合。合成香料、着色料、添加物無添加。1日1回3錠、水と一緒に摂取。フィンガールートって初めて聞いて調べてみた...
Tei🇰🇷
主に美容系🇰🇷💗たまにママにオススメな子供の物👶🏻も乗せていこうかなと思ってます▹▹@nailte.i¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨▹▹GRN+▹白玉ダイエット(¥3,990→メガ割価格¥3,192)G...
KIRA
・デザインはカプセルのお薬みたいで可愛い😊💕 封を開けた瞬間に今まで嗅いだことのないような独特な匂いがしました、、、 お水と一緒に飲み込むと味はあまりしなかったのですが、匂いが凄かったです。 ・1日1回の摂取で良い✨ ・6カ国で特許を取得した原料を使っているため効果が期待できそう ・匂いが独特であり、飲んだあとも残りやすい(多分苦手な人が多そうな匂い) ・大きさ的に一度に3粒飲むことが難しい(個人差あり) ・1日1回だけの摂取でいいのは、ズボラな私にとって魅力的✨ ・でも、匂いが独特すぎて私は苦手と感じるためサプリを飲んだ後に甘いものなどで匂いを誤魔化す必要がある!
ぶん🤘フォバ100LIPSパートナー💄
良い所栄養素の数がすごい! 手軽な価格 飲みやすいサイズ いまいちな所効果はどうなのか、、? 他に飲んでいるものが無い方や、栄養バランス偏りがちな方には良いかも知れませんが、 レギュラーで飲んでいるビタミンと野菜系サプリが他にあるので、リピはなしかも、、
S〜
速効性?なのかたまたまなのか飲んで数分とかでお腹の音がしました。 酵素はドリンクの印象強くて臭かったらどうしようと思ってたけどカプセルなので特に味はないです。よく嗅ぐと少しにおうかも。 これから継続していきたいです。
みや
こんばんは!今回は前回紹介した生酵素サプリを飲み終えた後にまた別のサプリを見つけて購入したので比較しながら紹介していきたいと思います!写真上→愛粧堂256種類 日本生酵素粒 60粒写真下→ボーテサンテラボラトリーズプレミアム生酵素カプセル 9...
えいこ⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*フォロバします。
DHC マルチビタミンミネラル+Q1020日分ビタミン系のサプリが欲しくて本当はビタミンCとビタミンBを買う予定だったんだけど、マルチビタミンの方がいろんなビタミンが入ってるんじゃないか🤔と言う軽い考えでこちらを購入してきました。1日5粒も飲...
汐ぷう
今日から飲み初めます😆いつもは、普通のマルチビタミンだったけど、気になって。マルチビタミンは、1日1粒で良いんだけと、これは、1日5粒目安なんだってー。ちょっとめんどくさいかなぁって思うけど、朝晩2回にわけて飲もうと思います。風邪も引きやすく...
たむたむ
DHCマルチビタミン/ミネラル+Q10キミエホワイト交互に毎日飲んでいます。どちらも肌に良いものです🙋♀️✨毎日飲んでてもそんなに効果は分かりませんが、こういうサプリは飲んでて絶対損はないと思います☺️キミエホワイトの方は医薬品扱いです。i...
Yas_tinn
大豆イソフラボンが腸内細菌で変換されて生まれる成分で、2人に1人は作れないそうです 女性の健康と美容、そして私も絶賛その時期ゆらぎ期®︎※ 特有の変化に貢献してくれるそうです🫘 作れなかったら、「大塚製薬」の『エクエル』を摂ればいい💡 1日4粒で、エクオール10gが摂れるんだって。 ビタミンD・コラーゲン・カルシウムも入ったジュレタイプは、さわやかなオレンジ味がおいしい🍊 一緒に摂っても、一日30gを超えない範囲なら大丈夫だそうです。
ピー
#エクエル#大豆イソフラボン#エクオール#EQUELLE#大塚製薬お試し7日分冊子詳しい説明あり粒大きい気になってる方はお試しから…お得な定期お届け便もあり...
🍄しいたけ🍄投稿してる方フォロバ100
普通に大豆イソフラボンを摂取するだけでは女性ホルモンに変えることがなかなかできないので、このエクオールという成分を摂ることで直接女性ホルモンを増やす?ことができると聞いて飲んでみた エクエルはエクオール10㎎、大豆イソフラボン6.4㎎がとれる 生理の期間が3日くらいと短くなった、過少月経気味(血液もうすい)のため、肌の老化防止のため 1日4粒、むっちゃでかい粒 けっこう、お値段がはるため少なめに飲むことにした 生理の調子は完全に改善されたか?というと生理の期間は確かに少し長くなった(じゃっかん、血液の量も増えた?) 肌はわからないけど、生理前特有の不眠、だるさ、ほてりが軽減されたかなぁという印象 なるべく続けていきたいなと思った
とと__フォロバ・リムバ¹⁰⁰ %
DAISOの亜鉛サプリ!!50%も増量してました👏もともと20日分だから30日分に!!100円で1ヶ月分ってすごくないですか?!!亜鉛は妊活にもいいそうなので、見つけたら買いです👏#DAISO#亜鉛#サプリ#私のベストコスメ2022...
みみ
購入日2024/05/04グレープフルーツのど飴開封2024/05/04DAISO亜鉛リピ4あとでかく...
yuru♡
亜鉛は成人の体内に約2g含まれる! 皮膚、肝臓、膵臓、前立腺などの多くの臓器に存在し、さまざまな酵素の構成要素になる🤌🏻 日本人の食事摂取基準では1日の摂取の推奨量は18~74歳の男性で11㎎、75歳以上の男性で10㎎、18歳以上の女性で8㎎😮💨 亜鉛を多く含む食品には魚介類、肉類、藻類、野菜類、豆類、種実類が多いよ〰️ 牡蠣🦪に多く含まれているらしい! 髪の毛伸びるのもちょっと早くなった気がする!? 前髪切りすぎちゃったときに、使ってみて笑
ma_ma@フォロバ100✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿
緑茶カテキン400mg含有 脂っこい食習慣の方におすすめ 必須ビタミン8種と栄養素4種の配合で別のビタミン剤は要らない 快便ダイエット 寝てる間、脂肪を分解する睡眠ダイエット フォースコリー500mg含有 体脂肪DOWN! 活力UP! 筋肉量の増加をもたらすフォースコリー ビタミンB6・B2・B1、セレン、パントテン酸配合でダイエットシナジーUP サプリメントの形は楕円形 飲みやすい1口サイズ 緑茶カテキンは少し苦みを感じた フォースコリーの方も味あり 飲用方法は緑茶カテキン▶︎▶︎▶︎1日2回(食後)1回2錠 フォースコリー▶︎▶︎▶︎1日1回(寝る前)2錠 手軽にとりいれやすい量 サプリメントの味が苦手かも サプリメントは味わわずにさっと一瞬で飲む 味がないという口コミも見かけた ご参考までに
KAORIN
寝る前に2粒飲むと寝ている間に体脂肪を減らして、おなかまわりのお肉もなくしてくれる😴🌙 筋肉量の増加をもたらすフォースコリーは、運動前に飲めば基礎代謝&運動効果アップ⤴️ フォースコリー500mg含有で 体脂肪DOWN↘︎活力UP↗︎ ビタミンB6・B2・B1、セレン、 パントテン酸配合でダイエットシナジーUP↗︎
あーさん@フォロバ100♡
◆フォースコリー500〈特徴〉・寝てる間、脂肪を分解する?!・フォースコリー500mg含有・体脂肪DOWN!活力UP!・筋肉量の増加をもたらすフォースコリー◎・ビタミンB6・B2・B1、セレン、 パントテン酸配合・1日1回(寝る前):2錠〈体...
maya🧡フォロバ強化中です😌💓
Medis'one新ビクトミンS整腸錠みなさん、こんばんは☺️今回は、Medis'one新ビクトミンS整腸錠を3回目のリピートです。違う種類を試してみましたが、比べたらこちらの方が自分の体に合っていたと気づいて戻って来ました🎵3種...
fin
整腸剤、と聞くと良く耳にするのはビオフェルミンかな?と個人的には思いますが、私はこちらツルハグループの整腸剤、新ビクトミンSを使っています。決め手は自社ブランドならではの安さでしたが充分に効果があるのでリピートしています。もっとも、私は軟便や...
maya🧡フォロバ強化中です😌💓
新ビクトミンS整腸錠みなさん、こんばんは☺️今回は、Medis'one新ビクトミンS整腸錠を紹介します。ツルハグループのプライベートブランドの商品です。360粒で1000円くらいです。3種類の乳酸菌が入っていて腸を整えてくれま...
Mayumi フォロバ100
裏の写真をご覧ください! コンビニの値下げコーナーで発見したのです。 メーカー物ってなかなかお値段ダウンしないので、飛びついて購入❤️ これで2ヶ月分のお野菜ゲット!(違う?) 健康第一ですよね😊
ami
野菜が大嫌いな私👧🏻 ファンケル銀座スクエアでベジメータ診断をして 頂いたところ、予想通り野菜不足という判定に… 1日350グラム以上野菜を摂取するのが理想的と 言われていますが、野菜嫌いには苦痛な チャレンジだと思いました😂 満点野菜は粒タイプなので野菜嫌いの人にも 手軽に摂取しやすい嬉しい商品です◎
さくら🌸フォロバ
ファンケル満点野菜✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼野菜不足を補うために摂取しています😊...
𝗵𝗮𝗿𝘂ママ💯🌺
1日一粒でOKの葉酸サプリ。 ゆっくり溶けるタイムリリースタイプだから こまめに飲む必要がないみたい。 小粒だから飲みやすいよ〜。 余計なビタミン類や鉄分が入っていないから 私はこれ一択なの。
AKIRA🖤フォロバ
サプリメントって継続して飲み続けないとなかなか効果を実感しないので、これを飲み始めて何か変化ぎあったかというとよくわからないのですが… 妊娠中なのでとりあえず葉酸を摂りたいなと思って飲み続けています😳 1粒のサイズが小さくて薄いので飲み込みやすいのが良いポイントです☺️ サプリメントは日々使用するものなので、ポイントやクーポンを使ってお得に買えるのはありがたいです😳
ichika**
DHCDHC持続型葉酸購入メモです☺︎LIPSで購入できる葉酸持続型葉酸とのことで体内にゆっくり溶け出していくらしいシンプル葉酸よりお高め?1日1回1錠 飲みやすい...
🕊りーさん🌿✨フォロバ100
コラーゲンペプチド100%の粉末サプリ。 コラーゲンは皮膚だけでなく、骨・内臓・血管など身体の各器官を形づくったり支えたりしています◎ 体内のタンパク質の1/3の量を占めているコラーゲンが健康であることが、若々しい身体を維持するために重要なんですって! 皮膚のコラーゲン量は、60代では20代の約半分に減少してしまいます。毎日コラーゲンを摂取して補うことが大切✨ ニッピコラーゲン100は、溶けやすく、味も変わりません🫣💓 ぜひチェックしてみて下さい🕊🍃
いぬ
・当社独自の技術で無味無臭のパウダーに精製したコラーゲンペプチド100%の粉末サプリ。 ・コラーゲンは皮膚だけでなく、骨・内臓・血管など身体の各器官を形づくっています。 ・一日の理想的摂取目安量は5〜10gと言われていますが、日常の食事で摂取するのは難しいの(牛肉は約570g、フカヒレは約13皿食べなければならない)。けれど『ニッピコラーゲン100』は1包5g入っているので、一日の理想的摂取目安量(5~10g)が簡単に摂れるんです 無味無臭で溶けやすいので、どんなお食事やお飲み物にも入れられ、味を損なわない コーヒーに溶かして飲んでみたら、少し白くなったけど無味無臭だったよ。(でも粉の味はする) 分包なので、外出先でも手軽にコラーゲンが摂れるから便利
M★chi
体内に吸収されやすい低分子コラーゲン100%の粉末。 コラーゲン大好きで 飲み始めて5年経ちますが、 一番効果があったと感じた髪のほか、 夫が感染したコロナも 息子がかかったインフルBも 感染することなく、 むしろ元気すぎるくらい 元気に過ごせてるのは コラーゲンのおかげもあるかと思ってます。 無味無臭でサラサラで溶けやすいので コーヒーなどに入れても味がかわりません。 とても飲みやすいと思います。
しえと/フォロバ100
ケラチンやビタミン、ミネラルなど爪に必要な成分が色々入ってるようです✨ 匂いが結構します。 あまり得意ではないのですが、嗅がないようにすれば大丈夫かなって感じです😅 まだ1ヶ月は使っていませんが、爪が伸びるのが少し早くなった気がします。 しばらく続けてみようと思います!
muru
#DHC#サプリメント#自爪育成#ネイリッチ#ネイル...
piyo
薬の副作用で爪がボロボロになってしまった私。爪用のサプリを探していて出会ったのが「DHCネイリッチ」。飲み続けると、肌も髪にももちろん爪にも効果がありました!!ビオチンも亜鉛も入っているのが嬉しいですね!!今ではジェルネイルも出来ます。これか...
huis(ゆい)
それは【FUJIMIのサプリメント】💊✨ FUJIMI独自のパーソナライズ分析の結果に基づいて、11粒あるサプリメントの中から、パーソナライズ分析で選ばれた今の自分にぴったりな3粒🥹💞 サプリメントって飲み合わせを考えるの大変だったり、飲み忘れたりしがちだけど、FUJIMIのサプリメントなら、1袋に全てまとまって入っているから、夜寝る前にサッと飲めてありがたいんだよね🥹🙏✨ パーソナライズ分析に関しては、本当に簡単な設問に答えるだけ☝️ 自分のライフスタイルや習慣、肌やカラダ、ココロの状態をはっきり映し出すことで、何が必要かを見出して、私にぴったりな成分を組み合わせたサプリメントを届けてくれるよ📦✨ 個包装だから、ポーチに忍ばせてお出かけ先でも飲めちゃうよ👝💊✨
れんれん
腸内環境*と肌の潤い**は密接に関係してるからこそ、その両方同時にサポートできるって素晴らしい👏🕊 自分に必要な栄養がチョイスされてるから、あれこれサプリ買って自分で組み合わせなくて良いのが楽だなーと個人的に思った! 後はインナーケアを始めたいけど、何をどのくらい飲んでいいの?って人にもとってもおすすめ♡♡🥹
𝐥𝐢𝐬𝐚.𝟏𝟔𝟓𝟔 美肌研究中
お味はダブルカカオをチョイス 2種のカカオを使っているそうで 深みのある味わい! なんと隠し味にコーヒーも入っているんだって スタイリッシュなボトルが素敵すぎます
メグ@フォロバ
飲み始めてから、体調が良くなった気がします💛 カルシウムの吸収を助けるだけでなく、免疫力や骨密度の維持にも役立つみたいだから、継続してます。 小さくて飲みやすいし、1日1粒なのがいい◎
ぴᑦᑋᵃᵑ 🐰🐯フォロバ100
今まではずっとD○Cのものを飲んでたんだけど何となく変えてみよ〜と思い今回はファンケルさんのを🩵 ファンケルなら大手だし安心だなって😌🫧 そしてリーズナブルだから続けやすい!小粒ちゃんだから飲みやすい🥹(手のシワシワは無視してね🤫)
✡もやし✡
ラクシーに入っていました、ファンケルのビタミンDのサプリメントです💊届いてから毎日1錠ずつ飲んでいます1️⃣私が今までに飲んできたサプリメントは、4錠ってのも多くて…少なくても2錠は1日飲まなきゃいけないものばかりでした😫でもこの、ファンケル...
𝗵𝗮𝗿𝘂ママ💯🌺
家事や育児でヘトヘトのママのために開発されたサプリメントなんだそう。 授乳中でも飲めるところと、美容成分も配合されているんだって😊 DHAも配合されているよ💡 ツルッとして味のないソフトカプセルタイプ。1日に3〜6つぶが目安♪ 飲み忘れたら翌日に飲んでも良いから、気楽に続けられてるよ🫶
yonna1818♡フォロバ♡
産後の体調の変化や育児によるライフスタイルの変化で疲れたり、ヘトヘトになっているママをサポート。 オメガ3脂肪酸や、アスタキサンチンが豊富な貴重なクリアオイル、女性に嬉しいポリフェノールが豊富な亜麻仁油、ミネラルが豊富なエゴマオイルを配合しています。 ママのカラダと赤ちゃんの成長に欠かせない成分、葉酸、鉄分、カルシウム、DHA、ビタミンDをしっかり配合。
りりり
ベルタママリズム DHA・EPAなどのオメガ3脂肪酸を取れる クリルオイル、亜麻仁油、エゴマオイルを配合🪄⭐︎ ソフトカプセルでニンニクが入っているのに においを感じないので飲みやすいです👌🏻 ̖́-
放電ちゃん⚡️
わたしは特に足の浮腫みがひどいので、浮腫みを感じたら飲むことが多いです🥳 カプセルタイプで香りも少なめなので、飲みやすいのと、別に毎日飲む必要もないので意外とコスパが良い点が気に入ってます! 本品には、レモン由来モノグルコシルヘスペリジンが含まれます。レモン由来モノグルコシルヘスペリジンには、一時的に自覚する顔のむくみ感や、脚(ふくらはぎ)のむくみを軽減する機能があることが報告されています。
nao/垢抜けたいママ
外食が多い私つい塩分を摂りすぎたり 水分がちゃんととれていなかったりすると どうしても足が浮腫んでしまって 靴下の跡がついてしまう🧦 それが嫌でむくみぱっくんに頼っています🥰 お酒を飲む機会が多かったり ヒールやパンプスをよく履いたり あんまり運動をする機会がなかったり 冷たい食べ物や飲みものを良く飲む人 是非むくみぱっくんを生活に取り入れてみて 持ち運びにも便利なサイズなのも おすすめだよ♡
くしゃみ ☽
一時的に自覚する顔のむくみ感や、 脚*のむくみを軽減する機能がある、 <モノグルコシルヘスペリジン)を配合。 一時的に自覚する顔のむくみ感や 脚のむくみ*を軽減するサポートをしてくれるよ😽🤍 むくみぱっくんはレモンの果皮から抽出された レモン由来モノグルコシルヘスペリジンが 300mg含まれているんだって!
ちか✿毎日更新フォロバ100
血流を良くしてくれるとの事で、飲むと体がポカポカと温まりそうです。 私は夏場でも冷え性で手足が冷たくなるので、手足のケアのためにも続けていこうと思います。 冷え性の軽減には運動をするのも効果的なので、サプリメントと合わせて行っていこうと思います♪
セナ
ヴェントゥーノTaisyaタイシャ1500円タイシャのサプリを試してみました💊お腹周りの脂肪・手の冷え・脚のむくみが気になる方にぴったり✨ブラックジンジャーやヒハツの成分で代謝アップ💪パッケージが可愛くて持ち運びも楽々😍#タイシャ#Taisy...
ちゃんまぃ
💄💋👄💄💋👄💄💋👄💄💋👄いつもの動きでお腹の脂肪対策!サプリメント体験「Taisya」をお試ししました‼️💄💋👄💄💋👄💄💋👄💄💋👄こちらは、🖕お腹まわりの脂肪、手の冷え、足のむくみが気になる方に。✌️ブラックジンジャーとハツの力が期待出来るよ...
nakari 🌼
月経の痛みの軽減や多細胞卵巢症候群(PCOS)の改善が期待できるそうで続けていきたい👏✨ 3種類のペントプロバイオティクス +7種類の女性用生きたプロバイオティクス 透明な野菜カプセルを使用することで 視認でき、腸内に安全に吸収
みさきち
膣炎、生理痛、生理不順、多嚢胞性卵巣症候群の他に多くの女性の悩みが良くなったそうです 月経の痛みの軽減や多細胞卵巢症候群(PCOS)の改善が期待できるそうです! 実は生理痛で悩んでいて婦人科に通っているので、サプリで改善できるなら嬉しいなぁ 改善を期待しながら飲み続けてます☺️
あやねるね☆
特許菌三種と鉄分やクランベリーなど女性の健康に嬉しい成分が配合🫐💪🏻 7種の物凄い数のプロバイオティクスが様々な悩みに働きかけてくれて腸を綺麗にしてくれたり膣炎の原因の細菌を減少させてくれるんだとか🦠 短期でもそれなりに嬉しい効果を実感出来ました💊
えり
UHA味覚糖グミサプリ 亜鉛〜商品説明〜体内効率を考えた吸収型亜鉛を使用2粒に14㎎の亜鉛を摂取できるすみずみまで美しくありたい方、ミネラル不足が気になる方にオススメな栄養素何度もリピしてるグミサプリ💁🏻♀️いつもコーラ味だけど初めていちご...
みたん𓂃🫧
・.。UHA味覚糖・.。・.。*・.。*グミサプリ亜鉛・.。*・.。*健康補助食品に手を出し始める💧もともと食が細いのもあるのと、生活の中で衰えを如実に感じたので、摂取してみることに。ってそもそも「亜鉛」が不足するとどうなるのと??骨格筋・骨...
咲良🌸
ミネラル不足の方、美肌、美髪になりたい方、シミやそばかすを防ぎたい方におすすめです! 味はいちご味です🍓 かなりハードな噛み応えかつ、1日の摂取目安が決まっているグミなので、お菓子を控えているけど甘いものが少し食べたい、、という方にもおすすめです!
mono_homes
30代に入って肌の水分不足に悩みだした時、 手にしたのは高級化粧水でしたが 使用していくうちにそれでは足りないと実感💦 この非常に希少な臍帯(サイタイ)サプリ💊✨ 1日2粒でこんなにもツヤと潤いが実感できるなんて 正直思ってなかったから本当にびっくりした🫢‼️ 不純物を極限まで取り除き 国内最高レベルの99.4%のたんぱく質量は 「母の滴シリーズ」史上最高峰らしいです🥰✨
は む た 〰️
天然のヒアルロン酸と呼ばれるほどの美容効果を持つ、“臍帯”(臍の緒)を純度100%で濃縮したカプセル💊✨ 肌馴染みが良く、体内での保水力がとても高いことで知られる成分です🫧 サプリではなく健康補助食品なので、飲み合わせなども心配なく摂取できるのが嬉しいポイントです🙆🏻♀️🤍 わたしは1日2粒、飲み続けて2週間程経ちましたが既に潤いを実感し始めています……!🥲✨ スキンケアをしていて感じる乾燥が気持ち減ってきたので、引き続き飲んでみようかなと思っています🫶🏻
mayaa_cosmebox
非常に希少なため、サプリメントにするのは不可能と言われていた臍帯をプラセンタ専門店だからこそ実現。 臍帯エキスは別名「天然のヒアルロン酸」ともいわれるそうで、人工的なものではなく、貴重な天然のヒアルロン酸が豊富に含まれているんだそう✨ そして、人間には欠かせない保水成分である「ムコ多糖類」が大量に含まれているんだって! 『母の雫シリーズ」 史上最高峰のたんぱく質99.4%も配合されています。 お肌の保水力に期待大なサプリメント✨ 希少なだけあり、お値段ははりますが美肌習慣にぜひ飲み続けたいサプリだなって思います🥺💕
きょのすけ🌸フォロバ
配合成分数はなんと、179種類。 酵母葉酸400μg、ミトコンドリア7種、マカ33mg、和漢食材11種、鉄分(ヘム鉄配合)10.12mg、ビタミンE22.9mg、亜鉛9.37mg、イソフラボン10mgと、健康や妊活に良いと耳にしたことはあるけれど、一つずつ摂っていくのはとても難しい成分がぎゅっと詰まっているのが分かります。 シンプルなパッケージで、ほわっと優しさを感じます。 1袋に90粒入りとなっており、一日の摂取目安は3粒。 真っ黒でコロンとした形のサプリで、口の中で引っ掛かりも感じずすっと飲みやすいです。 妊活って本当に色々なことに気を使うので、その中で栄養面も自分でどうにかしようと思うと大変ですよね。 そんな妊活を優しくサポートしてくれるサプリメントだと思いました♪
姫猫₍˄·͈༝·͈˄₎◞
葉酸、ビタミンD、ビタミンE、ラクトフェリン、ミトコンドリアなど 飲みやすいというところ✨ BELTAには定期購入コースもあって、少しお得に購入できる制度もあるのでおすすめです♡
miyucyocoフォロバ
こちらは女性だけじゃなく、元気をチャージできるマカ・亜鉛・カルニチン・スピルリナなどをたっぷり配合してるので夫婦で飲めちゃうのもポイント ミトコンドリアにも着目されていて、ミトコンドリア内に存在すると言われる成分を7種類配合✨ 不足しがちな鉄分も配合されてるしいろんなサプリを複数飲む必要がないのが嬉しい☺️ 後悔しない妊活にしたいので、とりあえず1袋続けてみたいと思います❤️🔥
とと__フォロバ・リムバ¹⁰⁰ %
ストレス緩和と睡眠の質を整える!!ギャバのサプリを試しにDAISOで買ってみました✨ギャバは、、✓ストレス軽減脳への酸素供給量を増やして、ストレスによる脳細胞のダメージも抑えてくれる!✓血圧の上昇を抑える腎臓の働きを活発にして、血液中の塩分を...
ま〜ちゃん
購入店:ダイソー/108円1日2錠いつも夜ご飯を食べてからギャバを飲んでいます。飲まない日と飲む日で朝起きた時のスッキリさが違うなと感じました。飲んだ時の方がよく眠れている気がします。キャンドゥにもギャバがあるのでそちらも試してみたいなと思い...
rei
こんにちは、Reiです。今回は評価が付けにくいため、レビューではありません💦以前Twitterで話題になっていた、ダイソーのギャバを購入しました!ギャバにはストレスや不安などの精神状態の改善効果があるそうです。実際に私は一昨日から飲み初めてい...
フォロバ100 🧚♀️ スキンケアマニア🍑
2000mgのコリンイノシトール1包を 毎日2回飲んで合計4000mg摂取します! ホルモンのバランスを保ち 質の良い卵子を育てるのに効果的なイノシトール そのイノシトールの吸収を助けるコリンを配合してます🌟 口の中でスッとすぐに溶けて飲みやすいです! レモン味のすっきりとした味 やや甘みもあり、甘酸っぱい美味しい味
𝐍𝐚𝐧𝐚🎀フォロバ
#PR@phytotics_jp様に頂きました⭐コリンイノシトールは妊活・生理不順が悩みの方向け!若い頃そんなに気にならなかったけど生理周期が整わないだけでイライラしたり、体がしんどかったり、産後からPMSが酷くなりつつあったのでこれを1日2...
🍄しいたけ🍄投稿してる方フォロバ100
不足しがちな葉酸も入ってるから、貧血防止にも⭕ 生理が遅れたりするなーと思って、この前のフィトティクスさんのビタミン試して良かったので、こちらも期待して購入 味はピーチ、甘くて美味しい 粉だから水とかで飲むと飲みやすいかも pmsに関しては私の場合は、イライラするのはもちろんニキビ、吐き気、お腹の痛み、お腹を下す、だるい…などの症状で悩んでるのだけど、今月はそれらの症状が目立って出なかった(肌荒れ、イライラはしたけど…)
accko 自分で撮った写真レビューある方フォロバします♡
去年飲んでいたカバーマークのカプセルTI✨ 大阪大学との共同研究で作られた商品で、ビタミンCよりも抗酸化作用があるとかないとか…と聞き、気づいたら購入していました🥹🫶🏻 黒ウコンって抗酸化作用が強くて、ビタミンEの100倍もあるんだそうです😮凄いですよね✨ クロセチンは、目の血流改善作用もあるらしく、そこもリピートした理由の一つ。 クロセチンには、睡眠の質を高める効果もあるらしい。
ティンカーベル0908フォロバ100
美を応援するクロセチンとボダイジュエキスをバランスよく配合。 自然由来の成分を5種配合「クロセチン」「ボダイジュエキス」「アスタキサンチン」「ブドウ種子エキス」「黒ウコン抽出物」。 赤い粒が特徴的です(*^^*) 飲みやすく、続けやすかったです。
🦍
COVERMARKカプセルTIトライアル7日間飲んでみたものの、特に何か変化を実感することはなく……🤔...
オタおたオタ♡フォロバ100%♡フォロバいいねは空いた時間に
マルチビタミンだとあまり肌荒れには特に効果は無かったです。 つるんとした粒なので飲みやすさはありますが、ビタミン系特有の匂いがします。 色々な成分を取り入れたい方には向いてるかなっと☆
ここな𓂃 🌿フォロバ
食事で不足しがちな 1日分の #ビタミン が たった1粒で補える🍋 ´- ・食事で不足しがちなビタミンの 1日分がしっかり摂れる ・1粒に12種類のビタミンを配合 (ビタミンC・B1・B2・A・D・E・B6 B12・コエンザイムQ10 etc...
みゆ
11月末から3ヶ月飲んでました🤗1日1粒でつるんとしていて飲みやすい👌【使った商品】ファンケル マルチビタミン【商品の特徴】体に欠かせないビタミンをバランス良く【良いところ】🍄植物由来ソフトカプセルで、つるんと飲みやすい。🍄1日1回なので、飲...
sarang👸🏻💜韓国コスメ
プロバイオティクス乳酸菌パウダー💛 腸内の健康のためにプロバイオティクスと免疫のための亜鉛が一緒に摂れるよ! 味はヤクルトって書いてる通りあのヤクルトの味でおいしい☺️ 60包入で他ブランドの乳酸菌よりコスパもだいぶいいよ!
nanami 🦋フォロバ100
SCU級論文で確認された、腸内の生存率が優秀な HY7715 プロバイオティクス。 ヤクルトのオリジナル味で楽しめる家族の腸内健康 水無しで摂取できるので、お子さんも喜んで続けられそう🧒🏻💕
chickcope
【いよいよメガ割はじまるよー!!】みんなは何狙ってますか?🤔私はインナーケア系が多めです!!なかなか安く買える機会がないので絞りきれない🥹けど楽しみ〜✨✨#Qoo10メガ割...
のの
キリンのiMUSEの免疫ケアサプリメントです。健康な人向けの商品だそうです。プラズマ乳酸菌が入っています。粒は大きめです。1日4粒が目安だそうです。私は2袋しか持っていないので、効果がわかりませんでしたが続けたらいいのかもしれませんね。...
sora
絶対に風邪をひきたくない!!! そんな思いから去年から飲み始めたもの。 免疫力が家出してる系のアラサーなので🙋♀️() 効果はこれまたわからん!!!笑 でも大手の会社が出してるのは 信頼しちゃいますよね。
은하🍎フォロバ100
KIRINiMUSE免疫ケアサプリメント 免疫細胞に働きかけることができる世界初の乳酸菌1回 4粒3.5kcal4粒にプラズマ乳酸菌1000億個とオリゴ糖配合糖衣タイプで飲みやすい#キリン#イミューズ#iMUSE#免疫力ケア#プラズマ乳酸菌#...
みちねえ
大切な人へのプレゼントにも♩ 年代別で選べるサプリメント なにかとバランスを崩しやすい 新生活に取り入れやすいのが 嬉しいサプリメント まさに新生活が始まる娘の為に 何かサポートしたくて 今回20代用をプレゼント。
ひろぷー
年代ごとに変化する女性の体のために必要な栄養を1つで補えるサプリメント! 年代別ビタミン&ミネラルサプリメントって新発想✨ 変化と前向きに付き合いたい40代 今の自分の年代に必要な栄養素 それをサプリメントで手軽に補えるのが嬉しい♡ 丸型小粒で飲みやすい! 一日6粒が目安 栄養バランスを崩しやすい新生活のサポートにおすすめなサプリ🌟 ヨドバシカメラで購入しました♪
Johnny
健康の土台づくりには必要な栄養をしっかり摂ることが必要で、食事は手作りするように心がけています 仕事のストレスも多いので、ストレスによってビタミンCが消費されてしまってビタミン不足になってしまっているなぁと感じます ファンケルの「私のビタミン」シリーズは、【女性は体の変化に伴い、必要なビタミン&ミネラルの量が変わっていく】ことに着目 年代ごとに不足しているビタミンと、年代ごとのお悩みに合わせたミネラルも配合 栄養バランスを崩しやすい新生活のサポートにオススメ 飲みに行ったり、お付き合いで外食したり、仕事が多忙だったり、仕事も家庭もプライベートも忙しいと食生活が乱れがち そんな女性に日頃からメンテナンスをサプリでするというのも手軽で良いなと思います 私には50代に差し掛かる姉がいるので、姉にも姉の年代にあったファンケル サプリメント「私のビタミン」シリーズ(20日分)をプレゼントしました 親しい人へのプレゼントにもオススメです
リサ・ラーソン♡クッションファンデマニア
豊富なサプリメント 売っててびっくりしました❣️ まずはってお試し程度なら コレからのスタートで良きでは?と 試しやすい価格 眼精疲労 クマ対策 にと ルテイン 選びました₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡ 少し香り?匂い?多分マリーゴールドの香りかなと あります。が 普段から漢方 飲んでる私には 一粒くらい平気です。
ぬん☽.˖٭
ダイソーのサプリのルテイン50%増量だったので買ってみました。ᎠHCのやつを普段飲んでるんですがダイソーのはクサくて苦いです。ちょい飲みづらい…(ˆ꒳ˆ;)ᎠHCのが飲みやすいです。...
☺︎ちゃんⓂ🅰Ⓜ🅰☺︎
ダイソールテイン💊パソコンやスマホをよく使う方に👍👍以前違うメーカーのルテインを飲んだらなんか目のボヤけとかましな気がしたので🤔ダイソーで見つけて購入🥰100円やし効果なくても諦めつくッ😁‼️‼️1日1錠約20日分👍👍👍今日から早速飲んでみま...
おゆみ🍀フォロバ100
パーフェクト酵素1本で簡単に消化完了&軽く消化し素早く分解 好みに合わせて選べる3つの味 酵素って癖の強いイメージがあったのですが、爽やかなトロピカルフレーバーで美味しい~🤤 パッケージが可愛いし、イージーカッティングのスティック型でいつでもどこでも持ち運びしやすく、気軽に酵素習慣を身につけられる所がお気に入りです😍❤️ 朝からスッキリしたい方は是非チェックしてみてくださいね✨
yuki
大人気のマスクフィットシリーズを販売してるTIRTIRやで( ᎔˘꒳˘᎔)💕 パーフェクトトロピカル酵素🍹✨ そのままペロッと… 甘酸っぱいトロピカルフルーツ🧡 美味しくてビックリしたわ(笑) フレーバーはこちらの3種類✨ (タートチェリー/トロピカル/チョコ)
真紅
特許取得済みの プレミアム穀物発酵酵素を配合して 消化を促進し、腸の健康をケアします。 甘酸っぱいトロピカルフルーツの味の味で、 手軽でおいしく酵素が摂取できます。 個包装になっており そのままや水で さっと飲むことができる 酵素になります。 個包装になっているので 軽量する手間もなく そのままどこでも お水があれば さっと飲めるのが おすすめポイントです。 そのままでも トロピカルのフルーツの 味わいなので さっと飲みやすいのですが 個人的にはお水に溶かして 飲むと 顆粒が喉にも引っかからず 飲みやすいので 気に入っています。 見た目もおしゃれで 可愛いので ポーチなどにいれて 持ち運びも しやすいデザインと 大きさなのも ありがたいですよ。 手軽に腸活ができるので 苦いサプリが苦手な方や 手間がかかるものが 苦手な方にもおすすめです。
あーたろ🌷フォロバ100
DHA•EPAは摂取した方がいいとどこかで耳にしたことがありますが、睡眠の向上に役立つらしい!✨ そしてそれが日中の眠気軽減にも繋がるとか...! 私は日中よく眠くなるので、ありがたいサプリです🤍 このサプリはサイズはやや大きめカプセルで、苦手な人は少しきついかも...
みさきち
小野薬品ヘルスケアさんにレムウェルを頂きました! 寝るのが大好き且つ健康に気をつけていたので、サプリメントを頂けたのが嬉しー!!♡ご提供、ありがとうございました😊【使った商品】小野薬品ヘルスケア レムウェル【商品の特徴】レムウェルは、睡眠の質...
iorin520♡フォロバ100
睡眠の質向上, 一時的に活気・活力が低下している方の不安感や緊張感をやわらげ、健やかな毎日をサポートしてくれるサプリメント。 眠りは浅い方ですが、飲んでからいつもよりぐっすり寝られているような気がします。
🌸sakura🌸
1日に370mg のカルシウムと牛乳8L分のCBP配合。 ビタミンDも入ってます。 私は錠剤を飲むのが苦手なので、ポリポリ噛んで食べてます。味も匂いもなく食べやすいです😊 CBPとは濃縮乳清活性たんぱくで骨密度の増加作用・骨を伸長させる作用があるそうです。 MBP→タンパク質を含んでいる。 CBP→タンパク質を除去してある。 とのことで、作用は同じだそうです。 なんとカルシウムの減少は顔のたるみにも繫がるそうです😨 たるみ防止のためにも続けます❗
ぴお
カルシウム+CBPを評価しました。...
milk♡tea
CBPがプラスされていてカルシウムの定着率がアップするとか! 1日4粒なので少し大変ですがそれほど大きい粒では無いので飲めています。 健康のために続けてみたいです!
リーサン
約1ヶ月飲んだ結果、かなり体が軽くなった気がします。 服のウエストも少し緩くなりました。 飲む量を減らすと下痢は軽減されます。 口コミ見ても、下痢になってる率かなり高いので、私だけじゃないと思います。
ぽんこ
私が気に入っているのはピンクの酵素in✴️ ご飯を食べたらナチュリズム、を習慣にしていたら、食事の量も体重もいつの間にか戻ってました👀 糖質•脂質を気にせず楽しい食事が出来るから、ご馳走続きパーティー続きのこの時期にもピッタリ👏 基本のナチュリズム(ブルー)と酵素inナチュリズム(ピンク)と シルバーのパッケージのプレミアムの3種類✴️ 少量の持ち歩きの缶タイプから、大容量のタイプ、個包装タイプとライフスタイルに合わせて購入できるパッケージの種類も豊富で、お値段がめちゃくちゃ手頃なの👀 そして何より日本製なのが安心だな🎵
わかる
ずっと飲んでたナチュリズムの新しいの!!!今まで飲んでたのは個包装になってて、持ち運びできるタイプだったけど、これは粒がそのまま入ってる!だから、沢山はいってるけど個包装じゃないぶん安い!!量多い方が嬉しいから私は有難い😌これを飲んだ翌日はほ...
赤ずきん
DHCリラックスの素緑茶約12杯分のテアニン配合❣️(1日摂取目安量あたり)▶プレッシャーに‼️▶気分転換をはかりたい🥺1日2粒✿すぐにひと息つきたい時に。✿安らぎ成分テアニン配合...
嘘が苦手なくま
DHC リラックスの素キャンペーンをやってたので買ってみました!(テアニンは摂りたいですが、濃い緑茶を大量に飲めないタイプなので)カプセルからも緑茶の香りがします🍵これのせいか分からないのですが、めちゃくちゃ眠くなりましたw#新作コスメ徹底レ...
かおぱんだ
「DHCリラックスの素」(30日分)いわゆる通販商品となります。ドラッグストアでは売られていない商品です。入手手段は、DHC直営店かサイトからの購入になります。・緑茶約12杯分のテアニン配合・プレッシャーに・気分転換をはかりたい1日2粒を目安...
さかなさん🐟
1日一粒のチュアルブタイプです🍋甘酸っぱくてレモネードに近い味😋おやつ感覚で摂取できました。舐めて溶かせたり噛んで食べれて良い👌...
真紅
こちらはレモン味なのですが、食べた時の感覚としてほんとにお菓子のレモンのタブレットを食べている感覚です。 普通に食べやすくて美味しいのでついつい何粒も食べたくなりますが、1日1粒なので我慢してます笑 なめても噛んでもOKとのことでほんとにおやつ感覚で美味しく食べやすいのでとっても続けやすいです。 1袋で60粒入っているので約2ヶ月こちらでOKというのもオススメポイントです。 また葉酸+鉄、6種類のビタミンB群をまとめてとることができるので、手軽に様々な栄養素を摂取できるのも嬉しいです。
ちゃんみ🐈
゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚ \葉酸サプリ/♥︎ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄これ1粒60粒●1日1粒●葉酸400μg、鉄13mg●6種類のビタミンB群が摂取できます!こちらはチュアブルタイプのタブレットサプリです!妊...
さゆ🪄
美味しく鉄と葉酸が摂取できる~🥺 かむタイプだからお水もいらないし 何より美味しいので続けやすい! あ!飲まなきゃ!とかではなく 食べたいから食べる。って感じで 気づいたら続いています😌😌
きな⊿
𓏸𓈒𓂃美味しく鉄分補給𓂃𓈒𓏸ORBIS鉄&葉酸サプリメントの方が鉄の含有量は多いですが、こちらはストロベリー風味で美味しく、鞄に入れて持ち歩けるので気づいたときに気軽に鉄・葉酸を摂取することができておすすめです。私は貧血気味なので、ほぼ毎日お...
アップル🍎☠️
今日はサプリについて❤️妊娠中以外にも葉酸や鉄分は大事ですよね✨私は2児の母ですが一人目のとき葉酸サプリが飲みにくく続けれませんでした😭そして二人目の時に出会ったのがORBISのタブレットタイプ❤️味が癖がなくイチゴのラムネって感じです✨妊娠...
あお
比較的飲みやすい味ではあるんだけど 何とも言えない独特な感じ…?? 何味かって聞かれるとちょっと悩む感じ😂 1本あたり少しお値段がするから飲み続ける用というより イベントの前に集中ケアする用かな! 低カロリーで脂質ゼロ。 セラミドとコラーゲンはたっぷり入ってるから ものとしてはとっても良さそう◎ 出来るならば飲み続けてみたいなーー☺️☺️
なちゃん🐰フォロバ
サプリかドリンクかで悩んでいて ドリンクだとお高めだったのでサプリに しようかと思ったけど ドリンクの方が吸収が早いってことを耳にして🫶🏻✨✨ 確かに飲むと翌朝肌がふっくら🤍🤍 ん?勘違い?って思って 夫にも聞くと やっぱりふっくらしてた❣️これは!!って なって手放せないアイテム💖 毎日だとお高くなるので3.4日に1回で わたしはじゅうぶんかな??♡︎
みほっぴ
美容特許成分 パワーボタニカルF-d (ブラックジンジャー、QOL発酵菌、シベリアニンジン) コラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸配合 低カロリー、脂質ゼロ、ノンカフェイン、保存料無添加 美容サポート成分配合 甘さスッキリ 飲みやすい フルーツティーのような味 外側だけでなく内側からケアしたい方に
健康サプリメントとは、特定の成分を濃縮し錠剤やカプセルに入れたもので、健康面をサポートする食品のことです。特定の栄養素を手軽に摂取できたり、乱れがちな食生活をサポートして健康維持に役立ったりします。
ただし、サプリメントはあくまで食事だけでは摂取しづらい栄養素を補うもの。基本は毎日の食事から栄養素は摂取し、不足分を補う目的でサプリメントを活用するようにしましょう。
ここでは、健康サプリメントの選び方を解説します。健康サプリメントは自分に合ったものを選ぶことが重要なため、目的やお悩み、価格などの選び方を押さえましょう。
健康サプリメントは、目的やお悩みに合わせて選ぶことが大切です。まずは、自分に不足している栄養素は何かを意識して選んでみましょう。
なお、治療中の病気がある人や服用中の薬がある人は、購入前に医師や薬剤師、登録販売者に相談するようにしましょう。
健康サプリメントには、成分や品質などにさまざまな基準があり、満たしている内容によって分類が異なります。それぞれの分類の内容を押さえておくことも大切です。
健康サプリメントを選ぶのに迷ったときは、保健機能食品に分類されているものがおすすめです。
保健機能食品とは国が定めた安全性や有効性に関する基準などに従って食品の機能が表示されている食品のことで、で、「特定保健用食品(トクホ)」「栄養機能食品」「機能性表示食品」の3種類があります。それぞれの基準を知り、自分に合うものを選びましょう。
なお、「健康食品」と呼ばれるものは、機能性の表示ができない食品です。あくまで、一般食品と同じ扱いになります。
サプリメントの品質にこだわりたい人は、GMPマークがついている健康サプリメントがおすすめ。
「GMP」とは、Good Manufacturing Practice(適正製造規範)の略で、製品が安全に配慮して作られ一定の品質が保たれている基準です。原材料の受け入れから製造、出荷までの工程を記録しているため、サプリメントの品質をチェックする基準にしてみましょう。購入する際にパッケージをチェックしてみてください。
健康サプリメントには、さまざまな形状があります。飲みやすい形や量のものを選ぶと続けやすいですよ。
タブレット・カプセル:@xxooiaa/粉末・リキッド:@lica0923/チュアブル・タブレット:@103_momo
健康サプリメントには、以下のようにさまざまな形状があり、人によって飲みやすいものが異なります。それぞれの特徴を押さえて自分に合うものを選びましょう。
タブレット・カプセル | 一般的なタイプ | 携帯したい人に向いている |
---|---|---|
粉末・リキッド | 飲み物や食べ物に混ぜられる | 錠剤が苦手な人に向いている |
チュアブル・タブレット | お菓子感覚で摂取できる | ニオイや味が気になる人に向いている |
チュアブル・タブレットタイプは飲みやすい反面、甘味料や保存料などの添加物が多く含まれる傾向にあるので注意しましょう。
健康サプリメントは、飲み忘れないように続けることが大切です。飲む回数や量など続けやすいタイプを選びましょう。たとえば、1日1回程度など、飲む回数が少ないサプリメントなら飲み忘れしにくくおすすめです。また、1回につき飲む量が少ないタイプは負担になりにくく続けやすいですよ。
ただし、1回に飲む量が少ないタイプのサプリメントは、粒が大きい傾向にあります。大きな粒のサプリメントが苦手な人は、飲む回数が多くなっても粒が小さいタイプを選ぶとよいでしょう。
なお、健康サプリメントの摂取目安量については、公式サイトの目安を参考にしてください。
健康サプリメントは、継続して飲むことが大切です。そのため、価格も選ぶ際の重要なポイントになります。続けて購入できる価格かどうかもをチェックしましょう。
ただし、値段の安さだけで選ぶのは避けたいもの。摂取したい栄養素の含有量が十分か、品質はどうかも確認するようにしてくださいね。
健康サプリメントには、アレルギー成分が含まれていることもあるので、パッケージのアレルギー表示を確認するようにしましょう。気をつけたいアレルギー成分には以下のようなものがあります。
これらのアレルギー成分は、アレルギー表示に記載がなくても製造過程で含まれる可能性もあるので、業者に確認するとよいでしょう。
健康サプリメントは、一定期間継続することが大切です。毎日飲みやすいように、ここでは、健康サプリメントの飲み方のコツを紹介します。サプリメントの形状によって飲み方のコツが異なるため、サプリメントの種類に合わせて確認してみてください。
ハードカプセルのサプリメントを飲むときは、顔を正面かうつむく程度に傾け、あごを引いてうなずくように飲み込むとカプセルと水が一緒に流れて飲みやすくなります。
ソフトカプセルやタブレットのサプリメントは、水よりも重いので顔を上向きにすると飲み込みやすいですよ。サプリメントを飲み込むのが苦手な人や飲みにくいときは、服用ゼリーやオブラートを使うと飲みやすくおすすめです。
健康サプリメントに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
サプリメントは、基本的には自分の飲みやすいタイミングで飲んで問題ありません。飲み忘れないように飲むタイミングを決めておくとよいでしょう。胃が弱い人は、空腹時を避けて食後に飲むのがおすすめです。
ただし、サプリメントの成分によっては飲むタイミングを考慮した方がいいものもあります。カルシウムやマグネシウムは食前、ビタミンA・D・E・Kの脂溶性ビタミンは、油に溶けやすいので食後に飲むようにしましょう。
サプリメントを飲むときには、お水で飲むようにしてください。お茶やコーヒー、牛乳などで飲むと吸収を阻害する可能性があるので避けましょう。
服用している薬がある人はかかりつけの医師の相談のうえ、サプリメントを飲むようにしてくださいね。
サプリメントはご飯の代わりにはなりません。栄養の基礎になるのは食事なので、毎日の食事をきちんと摂ったうえで、足りないと感じる栄養素を補うイメージでサプリメントを飲むようにしましょう。
サプリメントを摂りすぎると体調不良を起こす可能性があります。多く摂ればいいというものではないので、自己判断で飲みすぎるのは禁物。パッケージや公式サイトに記載されている摂取目安量を守って飲むようにしましょう。
サプリメントは、常温のお水で飲むのが基本です。飲み物によっては吸収率が下がったり効果が下がったりと、相性がよくないものもあるので、お水の方がよいでしょう。
健康的な毎日を過ごすためのアイテムには、サプリメント以外にも健康食品やドリンクなどもあります。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめの商品を紹介しているので、あわせてチェックしてみてくださいね。
吸収型カルシウムnano吸収型カルシウムnano
Nodealインナービューティー酵素
マンスリーピックビオ酵素 15包
Clear Dea.酵素韓国かき氷味
Clear Dea.酵素プラム味
Hack withHack with ME:TIME
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